남에게 비웃음을 당하는 것은 통통한 여자다. 열등감, 정말 견디기 어렵다. 。 나는 다이어트를 해야 한다! 도와주세요! ! ! !
사실 너와 나는 기본적으로 똑같다. .....
나도 예전에도 뚱뚱했다 .....
반 전체 순위까지 뚱뚱하다. .....
저도 그랬습니다. 혼자 보내고 싶어서 너무 쓸모가 없다. 왜 모두가 날씬하고 나만 뚱뚱해?
그리고 나서 나에게 좋은 친구가 말을 하기 시작했다.
그녀는 여름 방학 후에 또 네가 뚱뚱해지는 것을 보았다고 말했다. .....
그때는 정말 힘들었다. .....
그리고 나는 다이어트를 하러 갔다.
나는 감자칩과 밀크티를 끊었다. 하지만 난 그냥 얇은 수 없습니다.
나는 방금 겨울 방학을 보냈다. (나는 용기가 없다 ... 날씨가 너무 덥다 ... 나는 더위를 두려워한다.)
매일 달리기 1KM 줄넘기 500 개.
처음에 나는 견지할 수 없었다. .....
그리고 나는 다른 사람이 나를 비웃는 것을 상상했다.
나는 방금 다 했다.
가족들은 내가 다이어트를 해야 한다는 것을 느낄 수 있다. .....
나중에 나는 춤과 악기도 배웠다. 사실, 저는 스트레스 해소를 위해 이것들을 배우기 시작했습니다. ) 을 참조하십시오
어차피 매일 즐거웠어요.
그리고 겨울 방학이 지나갔다.
내 친구는 내가 살이 빠졌다고 말했다.
운동은 체중을 줄이고,
폭식하지 않으면 체중이 급격히 늘어나지 않는다.
지금 나는 방학 때 좀 날씬해지려고 한다.
(질병) 시작 .....
P.S. 당신이 나와 같기를 원한다면 달리기를 한 후에 종아리를 꼭 마사지해야 한다는 것을 기억하세요. 긴 근육은 쉽지 않다.