일반적으로 식전 30 분 정도 복용하는 것이 좋으며, 식전에 위를 먹으면 흡수가 더 쉽습니다! 물론 공복에 먹을 수 있어요! 동시에 스피루리나의 VB 와 범산은 위장을 조절할 수 있고, 미네랄은 간 위가 정상적이고 영양을 흡수하는 데 도움이 된다! 위장이 불편한 친구에게 좋은 컨디셔닝 식품입니다. 위장이 좋지 않은 사람은 평소에 음식에 주의해야 한다! 위는' 양육' 해야 한다! 비타민, 미네랄 등은 위장질환에 좋은 음식: (1) 다식, 천천히 씹고, 담배, 술, 커피, 차, 소금, 매운 맛을 피한다. 귤과 같은 시큼한 과일을 먹지 마라. (2) 기타 유익한 음식: 감자주스, 생양젖, 유산균 음료, 양조효모. (3) 비타민과 미네랄: 비타민 A (스피루리나에는 카로틴이 함유되어 있어 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있음), 비타민 E, 엽록소, 비타민 B 는 천연적인 것이 좋다. 질문이 있으시면 연락 주세요! 내 타오바오 묘묘 토끼집에 오신 것을 환영합니다