태극권 루틴을 연습할 때는 반드시 현재 상황에 따라' 순세에 따라' 하는 것에 주의를 기울여 연속성이 있도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 태극권, 태극권, 태극권, 태극권, 태극권, 태극권)

태극권의 두드러진 특징 중 하나는 그 연속성이다. 태극권의 모든 공식을 연습할 때,' 꼼짝도 하지 않는다',' 수동 허리, 눈 따라가기',' 온몸을 관통하는 것' 이 바로' 순세' 다. 이렇게 해야만 동작이 원활하고, "위아래로 따라다닌다", "원만하다" 를 할 수 있다.

태극권의 동작은 전신과 연결되어 있으며, 각 부분의 변화는 신체의 다른 부분과 관련이 있다.

태극권의 길은 모두 정사각형으로 이루어져 있으며, 각 방자 순서의 안배에 대하여 전통 루틴이든 새로 편집한 국술 루틴이든, 모두 방자 사이의' 순세' 연결에 매우 치중하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 태극권, 태극권, 태극권, 태극권, 태극권)

우리는 일상을 연습할 때 이런' 순세' 의 관계를 깊이 이해해야 한다. 공식이 끝나면 다음 공식을 제때에 "순세" 하여 "결손도 없고, 볼록도 없고, 중단도 없다" 는 공식을 시작해야 한다. 이렇게 해야만 주먹이 부드럽고, 강력하고, 의도적이고, 신구, 유동, 연속적일 수 있다.

태극권을 연습할 때,' 순세에 따라' 해야만 전신의 기혈을 원활히 하고, 양생 헬스의 목적을 달성할 수 있다.

태극권은 내조를 중시하고, 의와 운을 강조하며, 우리의 경락과 기혈에 일정한 조절 작용을 한다.