안내: 많은 사람들이 동영상 속의 음식을 보면 군침을 참을 수 없다.

첫째, 정말 맛있나요? 많은 사람들이 동영상에 나오는 음식을 좋아해서 좀 먹고 싶어요. 만약 당신이 동영상에 나오는 음식을 좋아한다면, 이번에는 스스로 시도해 볼 수 있습니다. 동영상의 맛과 향이 모두 갖추어져 있어 입맛을 돋울 수 있다. 밤에 자면 이 영상들을 보지 마세요. 항상 이런 동영상을 보면 배고픔도 느낄 수 있다. 평소에 반드시 식습관을 조절하는 법을 배워야 한다. 정말 먹고 싶으시다면 적당히 만들어 보세요. 많은 사람들은 다른 사람이 고기를 먹는 것을 보고 고기가 익어 입맛이 좋다고 생각한다. 잠자리에 들기 전에 앵커 비디오를 닦는 것을 좋아하는 사람들이 많다. 아나운서가 맛있고 배가 고파서 이때 자신의 상태를 적절히 조절하는 법을 배워야 한다. 항상 다른 사람이 먹는 것을 지켜보지 마라, 너도 자신을 배고프게 할 것이다.

둘째, 요약하면 평소 먹을 수 없다고 느낀다면, 적당히 맛있는 것을 만들어 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 평소에 반드시 음식을 조절하는 법을 배워야 더 많이 먹을 수 있다. 많은 사람들이 저녁에 나가서 저녁을 먹는 것을 좋아한다. 이때 너는 반드시 자신의 행동과 습관을 통제하는 것을 배워야 한다. 자기가 항상 나가서 음식을 좀 먹게 하지 마라. 바깥물건은 영양이 없다. 너는 반드시 집에서 스스로 해야 한다. 동영상의 음식은 맛있지만 무엇을 먹을 수 있는지, 무엇을 먹을 수 없는지 생각해야 한다. 많은 사람들이 저녁에 작은 술을 마시고 간식을 좀 즐겨 마신다. 이럴 때는 술을 계속 마시면 몸에 어떤 영향을 미칠지 생각해야 한다. 동영상에 있는 것이 맛있어 보이지만, 항상 먹을 수 없는 것들이 있으니 영양가 있는 음식을 많이 먹게 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)