국화차와 구기자차의 효능, 기능 및 끓이는 방법
국화차와 구기자차의 효능, 기능 및 끓이는 방법
국화차와 구기자차의 효능, 기능 및 끓이는 방법은 들국화와 구기자를 주성분으로 한다. 성분과 기타 성분을 함께 첨가하여 만든 보양식 차는 맛이 특히 좋아 남녀노소 누구나 마시기에 적합합니다. 국화차와 구기자차의 효능과 효능, 끓이는 방법을 알려드립니다. 국화차와 구기자차의 효능, 기능 및 끓이는 방법 1
1. 신체를 조절하고 아건강을 예방한다
아건강은 현대의 새로운 용어라고 할 수 있다 그러나 많은 사람들은 신체적 허약함, 정신적 피로, 고혈압, 고지혈증 등 건강 상태가 모두 아건강의 일반적인 징후입니다. 구기자 차는 이러한 불리한 증상을 사라지게 하거나 개선시켜 사람들의 상태를 상당히 개선시킬 수 있습니다.
2. 간을 깨끗하게 하고 시력을 좋게 한다
국화차와 구기자차를 더 많이 마시면 간을 깨끗하게 하고 시력을 향상시킬 수 있습니다. 국화와 구기자 모두 천연 비타민 A를 함유하고 있고 구기자차에는 천연 비타민 A가 함유되어 있기 때문입니다. Lycium barbarum 다당류는 인간의 눈 건강을 유지하는 데 중요한 구성 요소이며 인간의 간을 보호하고 간 바이러스의 손상을 줄이고 간 화재를 제거하며 과도한 눈으로 인한 안구 건조증과 눈의 충혈에 특정 효과를 줄 수 있습니다. 간 화재.
3. 간과 신장에 영양을 공급하고 노화를 지연시킵니다.
국화차와 구기자차를 더 많이 마시면 간과 신장에 영양을 공급하고 노화를 지연시킬 수 있습니다. 효과적으로 인간의 간과 신장의 건강을 향상시킵니다. 또한 혈액을 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 시력을 향상시키고 인체 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 국화차와 구기자차는 인간의 간 및 신장 기능을 개선하고 신장 기능 저하를 예방하며 지방간을 예방할 수 있습니다.
구기자 차 끓이는 방법 구기자 10g과 국화 8개를 직접 찻잔에 넣고 물을 사용하면 됩니다. 95도 이상 끓는 물에 우려낸 뒤, 컵을 덮어 3~5분 정도 우려낸 후 차국물을 꺼내어 그대로 마신다. 또한, 국화차와 구기자차를 끓일 때 황산마오펑이나 마오젠 등 신선하고 부드러운 찻잎을 첨가하면 차 국물의 맛이 좋아지고 건강에도 좋습니다. 국화차와 구기자차의 효능, 기능, 끓이는 방법 2
1. 항방사선 및 신체의 질병 저항력을 향상시킨다
국화차와 구기자차는 맛이 매력적일 뿐만 아니라 아름다움도 있다 비타민 C와 비타민 E가 풍부하여 신체가 일부 차 폴리페놀을 흡수할 수 있으며, 이러한 물질은 신체의 산화 생성물을 제거하고 활성산소를 예방할 수 있습니다. 방사선에 대한 신체의 저항력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 인간의 면역 체계를 조절하고 신체의 질병 저항력을 향상시키는 능력도 있습니다.
2. 피로 해소
국화차와 구기자차는 인체에 필요한 일부 다당류와 식물성 단백질을 보충할 수 있으며 인체에 에너지를 보충하고 신체 대사를 촉진하며 인체의 피로를 풀어줍니다. 또한, 국화차와 구기자차는 인체 내 젖산 배출을 촉진하고 젖산 생성을 방지하는 대표적인 알칼리성 음료이기도 합니다. 양이 줄어들면, 사람들의 체력은 가능한 한 빨리 회복될 것입니다.
3. 눈 보호
국화차와 구기자차는 방사선에도 저항할 뿐만 아니라 눈을 보호하고 시력 손실을 예방하는 것도 국화차와 구기자차의 중요한 효과입니다. 구기자 다당류와 구기자 차에 함유된 비타민 A는 간을 깨끗하게 하고 시력을 향상시키며, 인간의 망막 기능을 개선하는 데 여전히 중요하며, 망막병증과 야간을 예방할 수 있습니다. 맹목.
국화차와 구기자차를 매일 마셔도 되나요?
대부분의 사람들이 국화차와 구기자차를 매일 마셔도 풍부한 영양분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 건강관리 기능도 있어 사람의 체력을 강화하고 신체의 노화를 지연시킬 수 있습니다. 그러나 국화차와 구기자차는 비장과 위가 약한 사람이나 체질이 약한 사람은 매일 마실 수 없는 차가운 음료입니다. 그렇지 않으면 비장과 위장에 부담을 주고 복통과 설사가 발생하기 쉽습니다.
국화차와 구기자차의 효능, 기능 및 끓이는 방법 3
비장을 튼튼하게 하고 식욕을 증가시킨다
비장과 위장이 허약한 사람, 설사나 피로가 있는 사람, 국화, 붉은대추를 마시면 구기자 차는 몸에 영양을 공급하고 비장과 위를 강화하며 식욕을 증가시키고 설사를 멈추는 효과를 얻을 수 있습니다.
혈액을 보충하고 피부에 영양을 공급하며, 좋은 안색을 위해 천천히 마시세요.
국화에 들어 있는 붉은 대추와 구기자차는 영양이 뛰어난 제품입니다. 몸에 영양을 공급하고 기(氣)와 혈액을 촉촉하게 하기 위해 종종 식단에 추가됩니다. 붉은 대추와 구기자차도 기혈을 보양하는 효과가 있음을 알 수 있습니다. 엄마들, 안색이 안 좋으시다면 대추야자와 구기자 차를 이틀에 한 번씩 마셔서 안색 좋은 여자가 되어 보세요!
신경을 진정시켜 팬더 눈을 없애준다
국화, 대추, 구기자차는 혈액을 보양하고 신경을 진정시키는 효과가 있으므로 가지고 계신 엄마들이 계시다면. 수면의 질이 좋지 않은 경우, 잠자리에 들기 전에 붉은 대추와 구기자 차를 마시면 팬더 눈을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
차에 함유된 폴리페놀은 방사선에 저항합니다.
국화, 붉은 대추, 구기자 차에는 비타민 C, 비타민 E 및 차 폴리페놀이 포함되어 있습니다. 그것은 강력한 항산화 활동을 가지고 있으며 인체의 산소 활성 산소를 제거할 수 있으며 방사선에 저항하고 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
시력 개선 및 눈의 피로 완화
컴퓨터를 장기간 사용하면 눈이 긴장된 상태가 되며 방수도 저하됩니다. 차단되어 쉽게 녹내장으로 이어질 수 있습니다. 동시에 안구건조증, 백내장, 각막궤양, 망막박리 등도 장기간 컴퓨터 사용에 취약한 안질환이다. 국화, 대추, 구기자차를 마시면 눈의 불편함을 개선하고 위의 증상을 완화할 수 있다.
국화차와 구기자차의 약효
컴퓨터를 접하는 사람이든 학생이든 눈이 건조하고 떫은맛이 나고 충혈되는 느낌이 자주 든다면 꼭 드셔보세요 이 차는 국화는 눈의 피로와 시야 흐림을 치료하는 데 매우 효과적이기 때문에 구기자에는 비타민 A가 풍부하고 순한 눈 보호 성분입니다.
국화에는 풍풍을 없애고 열을 내리게 하며 해독과 시력을 좋게 하는 효능이 있습니다. 현대 의학 연구에 따르면 국화에는 이눌린, 아데닌, 아미노산, 콜린, 스타키린, 플라보노이드 및 비타민 B1이 함유되어 있으며 황색 포도상 구균, 녹농균, 결핵균, 이질균, 인플루엔자 바이러스 및 피부 곰팡이 억제 효과가 있음이 입증되었습니다. 다량의 국화는 또한 혈압을 낮추고 가슴 답답함, 심계항진, 숨가쁨, 현기증, 두통, 사지 마비 등에 명백한 영향을 미칠 수 있습니다.
구기자(Wolfberry)는 음과 혈액에 영양을 공급하고 본질에 유익하며 시력을 향상시킬 수 있습니다. "약효에 관한 논문"에는 "모든 결핍을 보충하고 시력을 향상시키며 정신을 안정시킨다"고 되어 있으며, "허브 클래식"에는 "장기간 사용하면 근육과 뼈를 강화시키는 효과가 있음이 확인되었습니다."라고 나와 있습니다. 혈당을 낮추고 혈중 콜레스테롤을 낮추며 동맥 경화증을 예방하여 관상 동맥 심장 질환을 예방하는 목적을 달성합니다.
전체적인 효과
시력을 좋게 하고 간을 깨끗하게 하는 효과가 있는데, 국화와 구기자를 그냥 끓여서 마시기도 하고, 국화차에 꿀을 넣어서 마시기도 하는데 아주 좋습니다. 간을 진정시키고 우울증을 완화하는데 도움이 됩니다. 결명자 차: 결명자 씨는 열을 제거하고 시력을 개선하며 뇌에 영양을 공급하고 간 기를 진정시키며 근육과 뼈를 보충하는 기능이 있습니다. 변비가 있는 사람도 저녁 식사 후에 마시면 변비 치료에 매우 효과적입니다.
국화차의 눈 건강 효과
국화는 눈의 피로와 시야 흐림을 치료하는 데 좋은 효과가 있으며, 중국에서는 예로부터 국화에 눈을 보호하는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 상대. 붓기를 빼기 위해 눈을 닦아주는 것 외에도 평소 국화차를 한 컵 만들어 마시면 눈의 피로 증상을 완화할 수 있으며, 국화차를 매일 3~4잔씩 마시면 시력 회복에도 도움이 됩니다. .
국화차는 사실 다른 찻잎을 넣지 않고 말린 국화를 물에 담그거나 끓여서 만든 차인데, 겨울에는 따뜻한 음료로, 여름에는 아이스 음료로 좋은 음료입니다. 또한, 아침에 일어났을 때 눈이 부어오르는 경우에는 또 다른 방법이 있습니다. 국화차즙을 화장솜에 묻혀서 눈 주위에 바르면 부종을 빠르게 해소할 수 있습니다.