춘하 가을겨울 아침 식사는 어떻게 건강에 어울릴까요? 뭘 먹어요? (봄: 여름: 가을: 겨울: 이 형식으로 대답) 감사합니다!

성풍표 전영양조식의 원료는 양질의 밀배아, 콩단백질가루, 골분, 레시틴, 비타민으로 인체에 필요한 영양성분 함량이 일반 음식보다 높다.

원료 중 하나: 밀 배아

밀 배아는 밀의 생명의 뿌리이자 영양가가 가장 높은 부분이다. 1000 근의 밀만 추출할 수 있고 단백질 함량은 23% 에 달한다. 비타민 E, 엽산, 필수 아미노산, 불포화지방산, 대량의 식이섬유와 칼슘, 철, 아연, 셀레늄 등 미량 원소가 풍부해 천연 항산화제이다.

곡물에는 두 가지 종류가 있다: 1) 일반 곡물: 밀기울, 밀가루, 전분, 향료를 섞어 건조시켜 조제 제품을 만든다. 단백질 함량은 약 4% 입니다. 2) 귀리: 귀리 전체 알갱이가 납작하고 단백질 함량이 약 8% 정도입니다.

밀배아를 자주 먹으면 근육이 탄력 있고 피부가 더 섬세하며 반점이 옅어진다. 중장년층, 어린이, 임산부, 허약자는 모두 먹을 수 있다. 영양균형을 맞추고 체질을 강화하는 최고의 천연 영양식품입니다. 밀배아는 심뇌혈관 질환, 방사선, 노화 방지, 항종양, 청장배독, 변비 방지, 저혈당, 혈지 감소에 치료 작용을 한다. 포함된 식이섬유는 혈청 콜레스테롤을 낮추고 당뇨병을 예방하는 작용을 한다.

두 번째 원료: 콩 단백질 분말

단백질은 인체 세포와 각종 바이오효소의 중요한 성분으로 16%-20% 를 차지한다. 인체에 단백질이 부족하면 근육 이완, 가슴 처짐, 여성 부종, 주름, 저항력 저하, 냉피로, 생식능력 저하, 빈혈, 노화, 상처 치유 등의 증상이 생길 수 있다.

많은 단백질 식물에서 단백질 (영양가가 가장 높은 콩류) 에는 콜레스테롤이 함유되어 있지 않고 단백질 (콩) 이 널리 사용되고 있다. 가공되지 않은 콩단백질의 메치오닌 함량은 상대적으로 낮다. 성풍에서 선택한 콩단백질가루는 탈지, 물 추출, 세탁, 건조 등 현대기술로 가공된 콩단백질가루로 단백질 함량이 90% 이상이다. 그리고 가공과정은 단백질 함량을 증가시켰을 뿐 단백질의 아미노산 구조는 바꾸지 않았다.

세 번째 원료: 레시틴

레시틴은 혈액과 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤, 글리세린 트리에스테르를 알갱이로 녹여 몸 밖으로 배출할 수 있는 천연 혈액 세제로 고지혈증, 고 콜레스테롤로 인한 동맥경화, 관심병, 고혈압, 심근경색, 뇌혈전 등 심뇌혈관 질환을 안전하고 효과적으로 예방하고 치료한다. 레시틴을 적시에 효과적으로 보충하면 재생과 면역력을 높이고 뇌세포를 활성화시켜 뇌 기능을 개선할 수 있다.

레시틴의 콜린 성분은 사람의 뇌 기능을 크게 개선하고 기억력을 향상시키며 중년 이후 정력과 기억력이 떨어지는 것을 효과적으로 막는다. 레시틴은 뇌를 키우고 지능의 쇠퇴를 늦추는 물질이기 때문에 의학 전문가들은 이를 알츠하이머병의' 천적' 으로 본다.

네 번째 원료: 뼈 분말

골분은 순천연 유기칼슘의 원천이며 칼슘이 몸에 미치는 중요성: 몸의 각 부위는 그것을 빼놓을 수 없다. 칼슘이 없으면 몸은 자주 꿈을 꾼다. 두통, 오줌 빈도, 경련, 이를 갈고, 근육 경련, 허리 통증, 생리통, 쉽게 부러지고, 키가 작고, 심장 두근거림. 장기 칼슘 보충은 위장 조절, 인체 세포 기능 향상, 칼슘 보충, 골밀도 향상, 신체 건강 강화, 체내 면역체계 조절, 인체의 저항력 향상 등의 역할을 한다.

성풍씨가 고른 골분은 건강한 동물의 뼈가 세척, 분쇄, 건조, 연마 등의 과정을 거쳐 만든 것이다. 골분에 함유된 미네랄 영양성분은 다른 음식보다 현저히 높다. 뼈가루에 풍부한 칼슘과 인은 인체에 필요한 대량의 미네랄이며, 그것들의 비율 (Ca :P =2: 1+0) 은 인체가 칼슘과 인을 흡수하는 최적의 비율이다.

다섯 번째 원료: 비타민 C.

비타민 C 는 아스 코르 빈산이라고도 하며 수용성 비타민입니다. 그 주요 기능은 해독, 미백 피부, 인체 콜라겐 제조, 인체 탄력 유지, 혈관 탄력 유지, 골격 탄력 유지, 면역력 강화, 항산화 작용, 항자유기 등이다.

비타민 C 가 부족하면 입이 건조하고 감기에 걸리기 쉬우며 스트레치 마크, 잇몸출혈, 뼈 조직 연화, 색소 침착, 백내장 등의 질병이 생길 수 있다.