식이 적응증은 긴장없는 변비입니다. 게실병은 합병증이 없다. 식이 섬유를 늘려야 하는 기타 상황. 음식 요점 섬유질이 높은 음식에서 제공하는 식이섬유의 양은 40 그램 이상이어야 한다. 셀러리, 부추, 콩나물 등 채소, 과일, 잡곡과 같이 식이섬유가 풍부한 음식을 사용한다. 또한 진지 (양분), 곤란가루, 펙틴은 대량의 수분을 흡수하여 단백질로 만들어 섬유질이 높은 음식에 사용할 수 있다. 물을 많이 마시다.