임산부가 스프라이트 음료를 마셔도 되나요?

임산부는 스프라이트를 마시는 것을 권장하지 않습니다

스프라이트의 주성분은 설탕이므로 특별한 영양분이 없습니다. 임신 중에는 과자, 과일, 단 음료를 덜 섭취해야 합니다. .

설탕을 너무 많이 섭취하면 혈당이 올라가고, 심지어 임신성 당뇨병을 유발할 수도 있다.

임신성 당뇨병이 없더라도 혈당이 높으면 태아의 인슐린 분비가 증가해 태아가 커지거나 심지어 거대아가 생겨 난산과 제왕절개 위험이 크게 높아진다.

둘째, 스프라이트에는 인산이 다량 함유되어 있어 임산부의 뼈 건강에 영향을 미치고 칼슘 흡수에 도움이 되지 않습니다. 임산부의 몸에 칼슘이 부족하면 골다공증이 있으므로 임산부는 스프라이트를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

임신 중 여성의 체중 조절은 어렵습니다. 당도가 높은 탄산음료를 마시면 비만으로 이어지기 쉬우므로 스프라이트, 콜라, 심지어는 마시지 않는 것이 좋습니다. 임신 중 달콤한 주스는 유익보다 해를 더 많이 끼칩니다. 또한 임신 중에는 차, 커피, 기타 특수 음료를 주로 마시는 것도 권장하지 않습니다.