티베트식 신년 춤은 이르면 설날 때 추는 것이다. 연초 길조의 춤, 백수의 왕으로, 일년 사계절 핑안 길조를 상징한다.

티베트 춤은 티베트 국민들이 스스로 즐겁게 즐기는 춤이다. 티베트족 민간 오락춤은' 화' 와' 우' 의 두 종류로 나눌 수 있다. "와" 는 주로 티베트족 민간에 전해지는 집단 가무 형식으로 과사, 과탁 (즉 곽장), 무더기, 사네 가지로 나뉜다.