여자배구 올림픽 예선 토너먼트의 예선 규정은 다음과 같습니다.

대회 형식 변경

2024 여자배구 올림픽 예선 토너먼트가 다음과 같이 변경됩니다. 원래 6개 그룹에서 4개 그룹으로 구성됩니다. 각 그룹에는 8개의 팀이 있습니다. 그룹 내에서는 라운드 로빈 포인트 시스템이 채택되어 각 팀이 다른 7개 팀과 경쟁합니다. 경기 후, 조 상위 4개 팀이 다음 스테이지에 진출합니다.

녹아웃 라운드

녹아웃 라운드는 두 단계로 나누어지며, 첫 번째는 8강 토너먼트로, 각 조 상위 4명이 진출합니다. 이번 대회는 싱글 엘리미네이션 엘리미네이션 방식을 채택해 승자가 준결승에 진출한다. 준결승은 더블 엘리미네이션 방식을 채택해 4개 팀이 선발돼 결승에 진출하게 된다.

결승

결승은 3/5 승패제로 진행되며, 3게임을 먼저 이기는 사람이 승리합니다. 점수가 2-2 동점일 경우 타이브레이크가 진행됩니다. 이번 대회는 올림픽 전에 치러진다. 우승한 4개 팀은 올림픽 여자배구 본선에 각 대륙을 대표하게 된다.

배구 프론트사이드 오버핸드 패스의 필수요소

1. 준비자세 : 스쿼트 준비자세를 이용하여 머리를 들어 공을 바라보고 팔꿈치를 구부려 자연스럽게 들어올린 후 손을 얼굴 앞에 위치시킵니다.

2. 손 모양: 손이 공에 닿았을 때 양손이 자연스럽게 반구형으로 열리면서 손가락이 공과 일치하도록 하고, 엄지손가락은 반대쪽을 향하게 합니다. 손가락이 앞에 있고, 공을 패스할 때 검지 전체를 엄지손가락 안쪽에 사용하고, 중지의 두 번째와 세 번째 손가락 관절이 공에 닿고, 약지와 새끼손가락이 공의 방향을 제어하는 ​​데 도움을 줍니다. 공의 측면이 적절하게 분리되어 자연스럽게 늘어져 있어야 합니다.

3. 공 맞이하기: 공이 이마에 가까워지면 땅을 밀기 시작하고, 무릎과 팔을 쭉 뻗고, 손을 살짝 벌려 앞에서 공을 향해 적극적으로 인사한다. 상단

4. 공 맞히기: 타격 지점은 이마 앞쪽에서 공 한 개 정도 떨어져 있어야 하며, 타격 위치는 일반적으로 공의 뒤와 아래입니다.

5. 힘: 공을 패스하는 것은 주로 팔을 뻗는 힘과 지면에 닿는 하지의 힘과의 조화에 달려 있으며 손가락에 의해 발생되는 리바운드 힘을 통해 공이 전달됩니다. 공을 손에 눌렀을 때 손목.

6. 공을 친 후 타격 동작과 함께 몸의 중심이 앞으로 이동하며 몸 전체가 이완되어 다음 타격 동작을 준비하는 자세가 기본이다. 배구 기술은 게임과 전술의 중요한 부분입니다. 특히 2차 패스에서는 수비에서 공격으로 전환하는 조직력이 중요하고 정확도가 높으며 공의 배치와 방향을 쉽게 제어할 수 있는 것이 특징이다.