설사가 있는 어린이에게 가장 좋은 음식은 무엇인가요?

아기가 설사를 해서 엄마는 걱정이 된다. 일상적인 관리 외에도 엄마들은 아기의 설사를 줄이기 위해 식단부터 시작하고 음식을 사용할 수도 있습니다. 설사하는 아기에게 가장 빨리 먹일 수 있는 방법은 무엇인가요? 아기가 설사를 하면 사과, 당근 등 지사 효과가 있는 음식을 더 많이 주고, 소화하기 쉬운 음식도 더 많이 먹일 수 있습니다.

1. 사과를 삶아주세요. 완전히 익힌 사과는 수렴 효과가 있어 아기에게 하루에 하나씩 먹이면 설사 완화에 도움이 됩니다. 사과를 요리할 때 물에 삶거나 약간의 흑설탕을 첨가하면 아기가 더 좋아할 것입니다.

2. 계란 노른자 식사: 계란을 삶아 껍질과 흰자를 제거한 후 냄비에 계란 노른자를 넣고 약한 불로 끓여 기름을 빼내고, 1세 미만 아기는 하루에 한 개씩 계란 노른자를 섭취하세요. 늙은이를 3일에 걸쳐 2~3회 복용하면 설사를 치료하고 비장을 보양하고 설사를 멈추는 효능이 있다.

3. 탄 국밥 : 먼저 쌀국수나 밀크케이크를 가루로 갈아서 색이 노랗게 변할 때까지 볶은 후 적당량의 물과 설탕을 넣고 끓여서 반죽을 만든다. 쌀국수는 물을 첨가한 후 가열하면 탄화 구조로 되어 있어 흡착력과 설사 방지 효과가 좋습니다.

4. 당근 수프: 당근에는 함유된 펙틴이 대변 형성을 촉진하고 장 점막의 박테리아와 독소를 흡수하는 데 좋은 설사 방지 식품입니다.

5. 밤 페이스트 식사: 밤 3~5개를 껍질을 벗겨 으깨어 물을 넣어 끓여서 설탕을 넣어 맛을 내어 하루 2~3회 먹으면 효과가 있다. 온난화 및 설사 방지. 이 밖에도 비장을 튼튼하게 하고 설사를 멈추게 하는 오렌지 대추차, 당근 수프 등이 있다.

6. 죽. 아기가 설사를 하면 소화하기 쉽고 영양가도 높은 죽을 더 많이 먹이십시오. 아기가 설사를 할 때 딱딱한 음식을 먹지 마세요. 죽을 만들 때는 좀 더 부드럽게 만드는 것이 좋습니다.

7. 부드러운 국수. 아기의 설사 증상이 호전되면 아기를 위해 썩은 국수를 요리하고 녹색 야채를 적절하게 추가할 수 있습니다. 이는 아기의 영양을 더욱 보충할 수 있으며, 식사 후 아기가 소화하기 더 쉬워집니다.

8. 생강차를 마셔보세요. 아기 배가 차가워 설사를 할 때 생강차를 잘게 썰어서 물을 끓인 후 다진 생강을 넣고 끓여서 아기에게 먹이면 됩니다. 매일 마시면 아기의 설사 증상을 완화할 수 있습니다.

9. 산사나무 맥아수. 아기가 소화불량으로 설사를 할 때에는 산사나무 엿기름 물을 조금 끓여서 마시면 효과가 좋습니다. 흑설탕을 조금 첨가하시면 더 좋을 것 같아요.