2 초 조각화 시간을 이용하려면 2 초 안에 무엇을 할 것인지 먼저 생각해야 합니다. 이 일을 2 초 안에 끝내면, 당신은 2 초 안에 어떤 숫자를 셀 수 있고, 2 초 안에 마음의 긴장을 풀고, 상태를 풀고, 29 초를 이용하여 마음의 긴장을 풀 수 있습니다.