가흥제1병원 피부과 의사 천 박사가 지난 6월 14일 뇌출혈로 41세의 나이로 사망했다. 가족은 그녀의 모든 장기를 기증하기로 결정했습니다.

허난암병원 유방부 부주치의 장 박사가 지난 6월 28일 갑작스런 심근경색으로 48세의 나이로 사망했다.

베이징 퉁런병원 안과의사 왕 박사가 지난 6월 30일 32세의 나이에 갑작스런 심장마비로 사망했다. 그의 가족은 그의 각막을 기증했다.

중남대 샹야병원 부교수 샤오 박사가 지난 7월 4일 오후 3시쯤 연구실에서 쓰러진 채 발견됐다. 안타깝게도 31세의 나이로 세상을 떠났다.

쓰촨대학교 서중국공중보건학교(서중국 제4병원) 원장 리 박사가 두개내출혈을 동반한 전격성 바이러스성 심근염으로 지난 7월 4일 56세의 나이로 사망했다.

상하이의 한 3차병원 출신 30대 우수 의사가 지난 7월 11일 갑자기 세상을 떠났다.

최근 온라인에서 볼 수 있는 의사들의 자료이다. 또한 중년의 돌연사에 대한 다양한 보도와 왜 중년의 돌연사가 왜 중년을 대상으로 하는지도 알 수 있다. 의사들은 일부 행동이 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있지만 모든 의사가 자신의 몸을 보호할 수 있거나 그렇게 하지 않을 것입니다. 너무 바쁘거나 너무 바빠서 할 수 있는 일이 아무것도 없습니다. 결과적으로, 당신의 몸은 당신에게 보상할 기회를 주기 전에 시간이 생길 때까지 기다리지 않을 것입니다.

중년이 되면 큰 부담을 느낀다는 유명한 말이 있다. 나이에 상관없이 선택할 수는 없습니다. 좋아하든 피하든 인생은 하루하루 살아가야 합니다. 누구도 나이를 멈출 수 없습니다.

구기자를 보온병에 담그는 친구들은 언제나 만날 수 있습니다. 칭찬의.

병원에는 심혈관 및 뇌혈관 질환, 심근경색, 심부전, 뇌경색, 뇌출혈로 고통받는 중년 환자가 점점 많아지고 있으며 노부모와 미성년 자녀가 병동 밖에서 기다리는 경우가 많다. 병원 침대에서 내 앞에서 기다리는 것은 정말 슬프다.

중년은 가족의 중추이기 때문에 건강 관리에 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 중년은 노인을 부양하고, 작은 일을 돌보고, 열심히 일해야 합니다. 가족의 모든 사회적 부담이 젊은이들의 어깨에 지워져 있습니다. 만약 여러분이 이에 저항할 수 있다면 여러분은 이 과도기 단계를 성공적으로 통과하고 압력에 잘 대처하지 못하면 또 다른 평화로운 시기로 들어갈 것입니다. 건강 관리를 잘하면 정말 병원 침대에 누워있을 수도 있습니다.. 부모와 자녀를 위해...

중년 남성의 건강 관리는 대부분의 건강 관리 제품에 의존하지 않습니다. 광고만큼 마술적이지도 않고, 적어도 비용 효율적이지는 않습니다. 진정한 건강 관리는 자신과 일상 생활에 달려 있습니다.

많은 질병은 과도한 압박감, 과도한 이념적 부담과 밀접하게 연관되어 있어 효과적으로 해소되지 않습니다. 오늘날의 사회에서 우리 모두는 아이들의 학교 진학에 대한 압박감, 노년의 은퇴, 외로움, 질병에 대한 압박감 등 압력을 받고 있지만 실제로 중년에게는 더 많은 압력이 가해지고 있습니다. 중년 남성은 자신의 부담뿐만 아니라 자녀 부모의 부담도 함께 부담해야 하기 때문에, 집을 사는 부담, 대출금 상환의 부담, 일의 부담, 승진의 부담 등을 곰곰이 생각해보자. , 결혼에 대한 압박, 연금에 대한 압박, 돈을 벌어야 한다는 압박, 자녀가 학교에 가야 한다는 압박, 부모가 늙어가는 압박 등 이런 압박에 직면하게 됩니다. 당신이 사는 한. 이게 지금 중년남성들의 처지인데, 다시 생각해보면 부담스럽지 않은 사람이 어디 있겠는가.

모든 사람은 압박감이 있기 때문에 가장 중요한 것은 압박감이 있는지 여부가 아니라 압박감을 어떻게 직면하고 해소하는지가 중요합니다. 당신이 무엇을 생각하고 생각하든 상관 없습니다. 얼마나 많은 돈을 벌 수 있는지 생각하지 않으면 쓸모가 없습니다.

행복은 돈의 양과 직접적인 관련이 없습니다. 그것은 주로 자신의 만족과 관련이 있습니다. 때가 오면 자신을 압도하지 마십시오. 사람과 부는 둘이서 공허해진다...

물론 이는 중년 남성이 건강 관리에 있어서 좋은 생활 습관을 길러야 하는 부분일 뿐이다. 병원에 내원하는 대부분의 중년 환자, 특히 심혈관 및 뇌혈관 질환은 중년 남성의 건강하지 못한 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 중년 남성은 여전히 ​​질병을 예방하고 건강을 유지하기 위해 자신의 건강한 생활 방식에 의존해야 합니다.

사실 건강한 생활습관은 말은 아주 간단하지만 대부분의 사람들이 실천하지 못하고 있어 현재 우리나라에서도 심혈관질환 발병률이 높은 것으로 나타났다. 우리나라의 심혈관 관련 질환은 3억 건입니다. 유전적 요인으로 인한 작은 부분을 제외하면, 대부분의 사람들은 흡연, 음주, 장시간 앉아 있는 것, 건강에 해로운 식습관, 비만, 늦게까지 자지 않는 것 등 다소간 건강에 해로운 생활 방식을 가지고 있을 뿐만 아니라, 주도적으로 행동하지도 않습니다. 신체검사에서 고혈압은 3개도 발견되지 않았고, 심지어 3개 고혈압도 발견되어 눈감게 되었습니다. 이러한 건강하지 못한 생활습관은 시간이 지남에 따라 축적되어 혈관 노폐물 악화, 죽상경화증 악화, 심혈관 및 뇌혈관 질환으로 이어졌습니다. !

그러므로 건강하지 못한 생활을 한다면 매일 값비싼 건강식품을 섭취하더라도 건강관리의 효과를 얻지 못할 것입니다. 진정한 건강관리는 이러한 건강하지 못한 생활습관을 바꾸고 건강한 생활습관을 가꾸는 것에서부터 시작됩니다!

중년 남성들이여, 담배를 피우고 술을 마시는지, 운동하지 않고 오랫동안 앉아 있는지, 잠도 안 자고 늦게까지 자는지, 비만인지, 먹는 것을 좋아하는지 자문해 보세요. 고염분, 고염분, 고당분 식품.

#清风计划#