24 식 태극권 권보:

하나, 기세

1 왼발이 왼쪽으로 반보 반보 떨어져 어깨 폭

2 팔을 천천히 앞으로 들어 올리며 두 손바닥은 복부에 이르기 전에 상체가 정직함을 유지하고, 두 눈은 전방

2, 야생마는 갈기 [세 번]

왼쪽 야생마 분모

1 상체를 약간 오른쪽으로 돌리고

2 상체 좌회전, 왼발 왼쪽 전방에서 한 걸음 내딛고, 발꿈치가 먼저 부드럽게 착지합니다. 무게 중심이 왼발로 앞으로 이동해 왼쪽 활걸음이 되고, 오른쪽 다리는 자연스럽게 곧게 펴지고, 두 손은 허리와 함께 자연스럽게 갈라지고, 왼손은 눈과 키가 같고, 오른손은 오른쪽 가랑이에 눌러져 있습니다.

오른쪽 머스탱 갈기 (왼쪽 머스탱 갈기와 반대 방향)

왼쪽 머스탱 갈기

3, 두루미 밝은 날개

<;

4, 무릎 포옹 유보 (3 회)

왼쪽 포옹 무릎 유보

1 상체 약간 좌회전 후 우회전, 오른손은 앞쪽으로 자연스럽게 떨어지고 오른쪽 가랑이를 통해 오른쪽 뒷탕에서 < 왼손은 왼쪽 무릎을 통해, 오른손은 앞으로

오른쪽 무릎 유보 (왼쪽 무릎 유보, 좌우 반대)

왼쪽 무릎 유보

5, 손으로 비파를 휘둘렀다 발은 왼쪽 허보

6, 되감기

오른쪽 되감기

1 상체 오른쪽으로, 두 손바닥은 왼쪽 손을 앞으로, 오른손은 허리를 지나 오른쪽으로 호를 그어 머리와 높이가 같다 왼쪽 및 오른쪽 반대 방향)

오른쪽 되감기

왼쪽 되감기

7, 왼쪽 종새 꼬리

1 상체 우회전

3 상체 좌회전, 왼발 왼쪽 전방을 한 걸음 내딛고, 발꿈치가 먼저 부드럽게 착지하고, 무게 중심이 앞으로 왼쪽 활보, 왼쪽 팔막으로 이동하고, 오른손은 오른쪽 가랑이 쪽

4 상체를 눌러 오른쪽으로 돌며 양손은 뒤로

를 밟는다 양손이 분리되면 복부 앞

7 왼쪽 활걸음이 손바닥

8, 오른쪽 핀치 꼬리

(왼쪽 핀치 꼬리와 왼쪽 및 오른쪽 반대)

<; 오른쪽 전방에서 까다로운 손

3 왼쪽으로 몸을 돌리고 왼손은 왼쪽으로 호를 긋고

4 왼쪽 활걸음으로 손바닥을 뒤집는다

10, 운수

; 오른쪽 앞까지 양손을 오른쪽으로 누르고 왼발을 왼쪽으로 한 걸음 (2)

4 반복 2,3 (3) 2

11, 단일 채찍

왼손은 왼쪽으로 호를 긋고

3 왼쪽 활은 손바닥을 뒤집고

12, 고탐마

1 뒤꿈치는 반보 반보, 상체는 오른쪽으로, 양손은 손바닥을 뒤집고 손바닥은 위로

< 왼발 들어 올리고 왼쪽 앞으로 한 걸음 내딛는다

2 오른발 왼발 안쪽 수신, 양손 가슴 앞 교차

3 오른쪽 다리 들어 올리고 헤어지고 발차기

14, 쌍풍관 귀

두 주먹 거리는 머리와 같은 폭

15, 몸을 돌려 왼쪽 페달

1 상체에서 좌회전하고, 두 주먹이 손바닥으로 바뀌고, 양쪽에 호를 긋고, 가슴을 교차하고, 왼발은 오른발 안쪽

을 받습니다 왼쪽 다리는 왼쪽 독립보행으로 오른쪽 어깨

2 오른쪽 다리는 무릎을 꿇고 쭈그리고 앉아 왼쪽 다리는 왼쪽으로 쭉 뻗고 발끝은 앞쪽으로

3 왼쪽 손은 복부에서 앞쪽으로, 허벅지, 종아리에서 발 (발끝 외피와 다리가 직선이 됨) 을 뚫고

를 관통한다 왼쪽 다리는 독립걸음이 되고, 왼쪽 손은 왼쪽 가랑이 쪽

17, 오른쪽 아래는 독립적으로

1 오른발은 왼발 약 10 센티에 떨어지고, 왼발 뒤꿈치는 안쪽으로 회전하고, 상체는 좌회전한다. 왼손 간사한 손, 오른쪽 다리는 독립걸음으로 오른손으로 왼쪽 어깨 < 발끝 바로 앞

3 오른손은 배 앞, 허벅지, 종아리, 발 (발끝 외삽과 다리가 직선이 됨) 에서

4 오른쪽 다리 앞 활을 입고 뒷다리를 쭉 뻗고, 간사한 손을 등 뒤로 얹고, 손끝을 위로

18, 좌우 셔틀

1 왼발을 왼쪽으로 앞으로, 상체를 왼쪽으로, 양손으로 공을 잡고 오른발을 왼발 안쪽

2 상체에서 오른쪽으로, 오른발 오른쪽 앞

측면

4 상체 좌회전, 왼발 왼쪽 앞 위 왼쪽 활보, 두 팔은 허리 회전 호를 따라 왼쪽 틀로 오른쪽으로

19, 해저침

1 오른발 앞으로 반보, 양손 왼쪽 위 오른쪽 손가락 끝을 아래로 비스듬히 꽂고

20, 플래시 팔

1 상체를 돌려 양손의 가슴을 맞추고, 왼쪽 손가락을 오른쪽 손목에 붙이고, 왼쪽 발을 오른쪽 다리 안쪽에 받치고

2 왼쪽 발을 앞쪽으로 한 걸음 내딛습니다 두 손바닥은 허리와 오른쪽을 따라 오른발을 뒤로 돌리고

2 오른발을 접고, 두 손은 왼쪽에 공을 안고, 오른손은 주먹을 쥐고 아래로 (음권)

3 오른발을 오른쪽으로 밟고, 오른쪽 주먹은 가슴에서 주먹 중심 위 (양권), 왼손으로 밀었다 주먹 심장은 점차 음권

5 상체로 좌회전, 왼쪽 다리 앞 활은 왼쪽 활보, 왼손은 손바닥을 세우고, 오른쪽 주먹은 입권으로 변해 앞으로

22, 폐쇄처럼

1 양손을 뒤집는다 오른손은 오른쪽으로 호

2 오른발 외진, 무릎을 옆으로 구부리고, 오른손은 오른쪽으로 호

3 상체를 왼쪽으로, 오른발 안쪽 버클, 양손은 아래로 호

4 상체를 오른쪽으로 돌려 오른쪽으로 돌려요