음식:

1. 보리: 생보리와 익힌 보리가 서로 균형을 이루며 빠르게 작용하여 강화 효과를 얻습니다. 비장을 없애고 습기를 제거합니다. 보리는 혈액과 수분 대사를 촉진하고 이뇨 효과가 있으며 부종을 제거하고 몸에서 과도한 수분을 제거할 수도 있습니다.

2. 파파야 : 부종을 없애고 무좀을 치료하는 효능이 있습니다. 기록에 따르면 파파야는 무좀을 치료한다고 합니다.

3. 겨울 멜론: 수프에 껍질을 넣고 끓이면 이뇨 효과가 있고 기(氣)를 보충하며 노화를 방지할 수 있습니다.

4. 산국화와 산국화는 비장을 튼튼하게 하고 부종을 없애며, 열을 없애고 해독하며, 기(氣)를 촉진하고 이뇨작용을 하며, 축적과 하제를 없애는 효능이 있다.

5. 바나나 : 칼륨이 풍부합니다. 칼륨이 많아 체내 나트륨 배출에 도움을 주며 부종을 개선하고 피부톤을 촉촉하게 해줍니다.

6. 수박은 달고 약간 차며, 체액을 촉진하고 심장, 위, 폐, 신장 경락에 들어가 진정작용과 이뇨작용이 있다고 할 수 있다. 부종 제거에 좋은 과일.

차:

1. 레몬차: 레몬차는 체중 감량뿐만 아니라 장과 위장을 부드럽게 해줍니다. 또한, 비타민C가 풍부하여 피부의 긴장과 탄력을 유지하는데 매우 효과적이며, 몸의 부종을 없애는 데에도 좋은 미용 효과가 있습니다.

2. 복숭아꽃차: '신농약초'에는 복숭아꽃이 '사람의 색을 좋게 한다'고 하고, '천진야오 처방'에는 복숭아꽃이 '허리를 가늘게 한다'고 적혀 있다. 전설에 따르면 양후궁은 단 맛 복숭아꽃차를 사용하여 얼굴을 하얗고 발그레하게 만들어 일석이조의 효과를 거두었다고 합니다.

복숭아꽃이 효능이 있는 이유는 가래를 없애고 대변에서 나오게 하는 효능이 있기 때문이다. Li Shizhen은 "설사의 감소는 대장에 매우 빨리 도움이 될 수 있습니다. 기 과잉, 물을 마신 후 부종 및 충만감, 대장 및 소장의 축적 및 폐색을 치료하는 데 효과적이고 무해합니다"라고 믿습니다. 물질 메디카"). 복숭아꽃에는 수분 제거, 지방 제거, 체중 감량 효과가 있음을 알 수 있다.

조직 공간에 체액이 과도하게 정체되는 것을 부종이라고 하며, 이는 일반적으로 피부와 피하 조직에 체액이 정체되는 것을 의미합니다. 체강 내 체액이 증가하는 것을 삼출이라고 합니다. 분포 범위에 따라 부종은 국소적이거나 ​​전신적일 수 있습니다. 전신 부종은 종종 복수, 흉막 삼출, 심낭 삼출과 같은 장액 삼출을 동반합니다.

전신부종에는 주로 심장성부종, 신성부종, 간성부종, 위축성부종, 점액수종, 특발성부종, 약물유발부종, 노인성부종 등이 포함됩니다.

부종의 정도에 따라 경증, 중등도, 중증 부종으로 나눌 수 있는데, 경증 부종은 눈꺼풀, 안와하 연조직, 경골과 발목 앞쪽의 피하 조직에서만 나타납니다. 손가락으로 압력을 가하면 조직이 약간 눌려지는 것을 볼 수 있습니다. 무게는 약 5 정도 증가할 수 있습니다. 중등도: 몸 전체의 느슨한 조직에 눈에 띄는 부종이 있습니다. 지압 후 뚜렷하거나 깊은 조직 함몰이 나타날 수 있으며 회복이 느립니다. 중증: 전신 조직의 심한 부종, 하반신의 피부가 긴장되고 윤기 있고 심지어 체액 누출이 나타나며 때로는 흉막강의 수종, 복강 및 수종을 동반하기도 합니다.