새로운 과정 표준의 기본 이념은' 건강 1 위' 의 지도 사상을 고수하는 것이다. 건강은 무엇입니까? 학생들의 대답이 다르기 때문에' 건강' 에 대한 이해는 매우 일방적이다. 진정한 건강은 신체 건강, 정신 건강, 좋은 사회 적응력의 조건이어야 한다. 체육 기능의 다양화로 새로운 교과 과정 개혁이 생겨났다. 새로운 교과 과정 기준에 따라 학교 스포츠는 전통적인 체육 교육 이념을 강조하는 것에서 심신의 조화 발전을 강조하는 다차원 건강 이념으로 바뀌었다. 새로운 교과 과정 기준의 시행은 많은 스포츠 종사자들이 학교 체육이 학생들의 심신 건강을 촉진하는 역할, 특히 학생들의 심리건강에 미치는 역할을 중시할 것을 촉구했다. 따라서 체육 교육에서 우리는 학생들의 나쁜 심리를 진단하고 치료하는 방법, 학생들의 심신 자질을 향상시키고, 스포츠에 대한 학생들의 흥미를 키우는 방법에 대해 생각해야 한다.

첫째, 사춘기 학생들의 나쁜 심리 상태의 표현

1 .. 반항심

청소년은 몸, 지능, 지능, 의지가 점차 성숙해지고 인생관, 세계관이 초보적으로 형성되는 단계에 있다. 청소년 심리 발전의 주요 특징으로 볼 때 청소년의 성숙감은 신체성숙, 사회발전, 인격 형성의 세 가지 측면에 나타난다. 생리성숙의 발전 과정은 불균형적이다. 이 과도기에서, 이 세 가지 측면의 성장은 이전 발전 단계가 완전히 변하지 않았고, 새로운 심리발전 단계는 아직 안정되지 않았다는 것을 보여준다. 이러한 신구 특징 사이의 모순은 겹친다. 청소년의 심리적 발전은 균형이 맞지 않고, 각종 심리적 갈등이 복잡하게 얽혀 있으며, 많은 갈등이 효과적으로 해결되지 않아 청소년들의 역반심리가 생길 수밖에 없다.

2. 적응성이 떨어진다

적응성은 학습 환경에서 중학생의 자기 표현에 영향을 미친다. 일부 중학생 관련 설문조사를 통해 3 학년 학생들의 심리적 문제가 4 학년 학생보다 더 두드러지는 것으로 나타났다. 그 이유는 다음과 같습니다. 첫째, 중학교 3 학년 학생들은 대부분 외동자녀로 어려서부터 어른들에게 버릇이 나빠 스스로 생활한 경험이 부족합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 일단 부모를 떠나 실제적인 문제에 부딪히면, 그들은 막막함을 느낄 것이다. 둘째, 중점 중학교에 합격하면 보통 원교의 뛰어난 학생이다. 그들은 어려서부터 사방팔방에서 온 찬양 속에서 살면서 명예에 대한 강한 열망을 형성했다. 일단 그러한 욕망이 충족되지 않으면, 정신적으로 불균형하고 낙담하고 억압을 느끼며 선생님과 급우들을 멀어지게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 셋째, 시험과 종합평가 결과가' 삼양호생' 의 조건을 평가하기에 충분하지 않을 때 우울증과 비관을 초래한다.

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엄청난 압력을 받다

현대사회의 치열한 경쟁으로 사회, 학교, 가정의 전체 환경이 억압되어 사람들의 압력이 높아졌다. 이에 따라 학부모, 학교, 사회의 학생에 대한 요구가 높아졌고, 학생들도 무심코 자신에게 높은 목표를 세웠다. 이러한 높은 목표를 달성할 수 없을 때, 학생들은 종종 심한 심리적 억압을 일으켜 과도한 피로, 수면 불량, 주의력 분산, 무력감, 결국 자신감을 잃고 현실에서 벗어나거나 심지어 학습에 지친 감정을 갖게 된다. 또 일부 학생들은 가정 배경, 학업 성적 등이 만족스럽지 못한 이유로 열등감이 강하다. 대화를 통해 현재 학생 수업이 많고, 학습시간이 긴장되고, 수면이 부족하다는 것을 알게 되었다. 특히 시험 단계에 가까워지면서 심신 부하가 증가하여 뇌가 과도하게 피로해지고, 대뇌피질 기능이 떨어지고, 주의가 산만해지고, 기억력과 사고력이 떨어지고, 학습효과가 떨어지고, 성적이 떨어지고, 학생의 긴장, 불안, 신경쇠약 등 부정적인 감정을 불러일으킨다.

둘째, 교육에서의 나쁜 심리 조절 방법

1. 건강에 대한 이해를 강화하고, 건강을 충분히 인식하고, 정신건강을 중시한다.

사람의 심신은 통일체이고, 건강해야 심리가 건강할 수 있다. 반면에, 당신이 정신적으로 건강할 때, 당신은 건강해질 것입니다. 즉, 사람의 몸은 정신 건강에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 한 사람이 심각한 병에 걸렸다면, 암이라면, 어떻게 정신 건강, 어떻게 정서가 안정되고, 어떻게 자신감이 확고할 수 있는가! (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 반대로 사람의 심리도 건강에 영향을 미친다. 예를 들어,' 홍루몽' 에는 꽃이 피면 꽃이 지는 장면을 떠올린다는 임대옥 묘사가 있다. 사랑하는 사람이 다시 모이는 것을 보면 이별의 장면이 생각난다. 문제가 생겼을 때 눈물로 얼굴을 씻는다. 임대옥 결국 우울증으로 인한 폐병으로 죽었다. 따라서 체육 교육에서 학생들의 심리건강교육을 중시해야 한다.

개인화 된 요구를 충족시키기 위해 관심 연습을 강화하십시오.

새로운 커리큘럼 표준의 가치 지향은 엘리트 교육에서 대중 교육으로의 전환이다. 이를 위해서는 체육 교사가 전공 학습을 강화하고, 자신의 자질을 향상시키고, 다양한 역할을 하며, 학생의 개성 수요를 충분히 이해하고, 학생의 전면적인 발전을 촉진해야 한다. 체육 선생님은 조별 및 수업 요구 사항에 따라 계획을 세우고 수업을 준비한다. 각 수업은 새로운 수업을 배우고 관련 지식을 이해하는 것 외에도, 자신의 선택에 따라 학생들에게 개인화된 요구를 충족시키기 위해 연습할 시간을 배정하여 전면적인 발전 목적을 달성할 수 있다.

3. 과외 체육활동을 이용하여 심리건강교육을 실시합니다.

학교의 과외 활동은 재미있고 실용적이어서 학생들이 쉽게 받아들이고 적극적으로 참여할 의향이 있다. 동시에 그는 교실 수업에서 시간, 공간, 형식에 구애받지 않고 학생의 주체 역할을 충분히 발휘할 수 있다. 교육 활동을 자연스럽게 수업 내에서 과외로 확장하고, 과정의 강성 통일에서 과정의 자율적 선택으로 바꾸다. 학생들은 자신의 취미와 실천능력에 따라 활동의 내용과 형식을 선택할 수 있고, 심지어 노는 과정에서도' 연습' 을 완성할 수 있다. 참여하는 사람, 일, 사물이 자신의 자질과 능력 발전을 향상시키는 활교재가 될 수 있도록, 자신을 사회교실에서 단련시키고, 몸과 마음을 과외 활동에서 건강하게 성장시켜 학생들의 학습 흥미를 자극할 수 있다.

결론적으로, 학생들이 체육 단련에 참가하는 적극성과 자신감이 향상되었고, 체질이 향상되었으며, 사상적으로 체육 단련을 중시하고,' 내가 배우길 원한다' 에서' 나는 배워야 한다' 에 이르기까지 교육 개혁의 효과가 현저하다. 따라서 모든 체육 교사는 전공 학습을 강화하고, 학생을 충분히 이해하고, 전체 학생을 겨냥하고, 학생의 심리건강교육을 중시하고,' 수련' 과' 양심' 을 해야 한다. 교학 실천에서, 끊임없이 탐구, 혁신, 교수법을 개선하고, 사회가 필요로 하는 전면적인 발전을 위한 혁신적인 인재를 양성하고, 조화로운 캠퍼스를 구축하기 위한 토대를 마련해야 한다.