아름다움을 사랑하는 것은 한 사람의 천성이다. 지금의 일부 여성 친구들은 내면에서 자신의 외적 이미지 기질에 특히 관심을 가지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 특히 다른 사람의 머리카락이 새까맣고 윤기가 나는 것을 보고, 특히 매끄럽고, 자신의 머리카락이 마르고, 또 일부 백발이 생겨났다. 이를 위해, 친구들은 항상 식이요법을 통해 양발, 트리트먼트를 하고 싶어 한다. 다른 사람이 머리 가득한 검은 머리가 부럽지만 자신이 소년백이라면, 이 식이요법들이 당신에게 검은 머리를 갖게 해 줄 테니, 모두 빨리 소장해 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

남들이 머리 가득한 검은 머리가 부럽다. 자신은 소년백이다. 이런 식이요법들은 너에게 새까맣고 밝은 머리를 준다.

양안생발탕

원료: 호두알, 백초, 콩, 콩, 실실, 돼지 살코기. 방법: 윗재료를 깨끗이 씻고, 돼지살코기는 작은 조각을 썰어 냄비에 넣고, 맑은 물을 적당량 넣고, 돼지살코기가 익어 썩을 때까지 굽는다. (윌리엄 셰익스피어, 살코기, 살코기, 살코기, 살코기, 살코기) 국을 마시고 돼지 살코기를 먹다. 하루 1 회. 효능: 보익비장 신장, 미안 건체. 비장과 신장의 결손과 노쇠함, 얼굴이 초췌해지는 데 쓰인다.

첫 검은 닭

원료: 닭고기, 하수우, 죽순정, 양념주, 조미료, 정염, 간장, 전분, 땅콩기름 적당량. 제작: 1. solutionum multiflorum 을 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 끓여 달여 준비한다. 닭고기를 깨끗이 씻고, 썰어 그릇에 넣고, 양념주, 정염, 조미료, 전분을 넣어 준비한다. 2. 냄비에 땅콩기름을 넣고 데우고, 풀을 먹인 닭강정을 냄비에 튀기고, 익힌 후 숟가락을 붓고 준비한다. 3. 냄비에 약간의 기름을 남기고 닭고기, 양념주, 정염, 죽순정, 간장, 수우즙을 넣고 빠르게 볶아줍니다. 맛을 낸 후 젖은 전분으로 맛을 내고, 조미료를 넣고, 냄비에 접시를 넣으면 됩니다. 특징: 닭고기가 잘 익어 맛이 신선하고 약간 우묵한 맛이 난다.

설명: 닭고기는 온중, 익기, 허기를 보충하는 작용이 있다. 그것은 또한 비타민이 풍부하고 로션 작용이 있다. 하수우는 간 신장, 수염머리, 즐거운 색깔, 수명을 보양할 수 있다. 이 요리는 이상적인 보디 빌딩 요리입니다. 여성은 자주 먹으면 머리가 새까맣고 윤기가 나고 얼굴이 새빨갛게 되어 예쁘고 젊어 보인다.

유리 호두 커널

원료: 호두, 설탕, 땅콩 기름 적당량. 제작: 1. 호두씨는 물에 담가 내피가 부드러워질 때까지 벗기고 끓는 냄비에 넣고 데쳐서 아스팔트를 건져낸다. 2. 냄비에 땅콩기름을 넣고 40% 까지 끓일 때 호두알을 넣고 뜨면 건져 기름을 조절한다. 3. 냄비에 약간의 기름을 남겨 50% 가 뜨거울 때까지 설탕을 넣고 볶는다. 설탕이 녹을 때까지 작은 거품을 녹일 때 호두씨를 붓고 뒤척이며 잘 섞는다. 설탕을 호두씨에 골고루 섞은 다음 접시에 붓고 젓가락으로 하나씩 떼어 식히면 먹을 수 있다. 특징: 호두알은 바삭바삭하고 달콤하며 고소하며 간식으로도 먹을 수 있습니다. 힌트: 불의 정도를 파악해야지, 튀겨서는 안 된다.

설명: 호두알은 지방 40-50 을 함유하고 있으며 주로 리놀레산 글리세린입니다. 단백질, 탄수화물, 인, 칼슘, 철, 카로틴, 비타민 E 등도 포함되어 있습니다. 개보본초' 는 "호두와 식이요법, 건강망, 살찌고 윤근, 검은 수염머리를 자주 먹는다" 고 말했다. 당대의 의학가 맹세는 호두씨가' 경맥, 윤혈맥, 검은 수염머리' 를 통과할 수 있다고 말했다. 호두알은 아주 좋은 우발 건강미, 강신의 식품이다.

실생활에서 머리카락이 거칠거나 광택이 없어 보이거나 자주 기름이 나는 경우 이런 머릿결은 정말 좋지 않다. 따라서 개인의 이미지를 높이기 위해 누구나 자신의 머리를 더 검고 더 아름답게 만들 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 우리나라의 한의학 간호 원칙으로 볼 때, 질이 좋지 않은 여성 친구가 식보하여 조리하는 것은 좋은 선택이다. 이것은 한의사가 추천하는 세 가지 트리트먼트입니다. 만약 다른 사람이 머리 가득한 검은 머리 자신이 소년 백발이 있는 것을 부러워한다면, 이 몇 가지 음식을 많이 먹어라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)