어떻게 행복을 찾을 수 있을까?
첫째, 주동적으로 찾아가서 열심히 추구한다.
행복의 추구에 대한 큰 전제가 있다: 그것은 행복이 쉽게 오지 않는다는 것을 이해하는 것이다. 재능도 권리도 아닙니다. 너는 주동적으로 찾아가서 열심히 추구해야 얻을 수 있다. 그냥 앉아서 행복이 오기를 기다릴 수 없다는 것을 깨달았을 때, 당신은 이미 행복을 추구하는 길에 큰 걸음을 내디뎠다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 요즘 어떠세요? 아직 나쁘지 않은 것 같은데, 아직 행복하지 않은가. 다른 9 단계를 완료하면 진정한 행복 상태를 얻을 수 있습니다.
둘째, 생활 영역을 넓히고 새로운 것을 시도하다.
새로운 활동을 시도하고 새로운 도전을 받아들이면, 삶의 새로운 차원을 발견하게 될 것이다. (존 F. 케네디, 도전명언)
신기술을 배우고 새로운 방법을 탐구하면 새로운 만족감을 얻을 수 있다. 애석하게도 많은 사람들은 종종 이 점을 간과하고, 아무 이유도 없이 잠재력을 발휘하고 즐거움을 얻을 기회를 잃는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
많은 사람들은 안정된 방식으로 미래를 탐험할 수 있는 적절한 기회를 기다려야 한다고 생각합니다. 이런 생각은 상당히 보수적이다, 왜냐하면 적당한 시기가 영원히 오지 않을 수도 있기 때문이다. 아무도 살지 않는 생활은 잘 설계된 오류없는 컴퓨터 프로그램이므로 도전을 맞이할 용기가 있어야 한다. (존 F. 케네디, 인생명언)
셋째, 세상의 모든 것이 단 하나의 답만은 아니다.
행복을 추구하는 방법에는 여러 가지가 있다. 네가 추구하기로 결심한 그런 것이 아니다. 대부분의 사람들은 자신이 평생 한 직업에서만 성공할 수 있고, 역할을 할 수 있다고 생각하는 경향이 있으며, 심지어 그것을 얻지 못하거나 할 수 없다면 결코 행복하지 않을 것이라고 생각하는 경향이 있다. (존 F. 케네디, 일명언) 이런 생각은 너무 편협하다. 목표를 달성하지 못하는 것은 고통스럽지만, 그렇다고 행복과 절연되는 것은 아니다. 너 자신도 그렇게 생각하지 않는 한.
일을 대할 때는 유연한 태도를 취하고, 고집을 부리지 말고, 가장 좋은 것을 기억하는 것이 반드시 하나밖에 없는 것은 아니다. 물론, 이것은 당신이 실제적으로 실현 가능한 꿈의 목표를 포기하도록 요구하는 것이 아니라, 당신의 꿈을 이루기 위해 최선을 다하도록 격려하는 것이다. (존 F. 케네디, 희망명언)
넷째, 감히 꿈과 희망을 추구한다
쇼베르나는 "대부분의 사람들은 무슨 일이 일어났는지 보고 왜 그런지 물어본다" 는 명언을 가지고 있다. " 물론, 당신의 꿈은 합리적이고 구체적이어야 하고, 너무 멀리 있지 말고, 손을 뻗어 별을 따는 것을 꿈꾼다. 예를 들어, 당신은 까마귀 목청으로 태어났습니다. "꿈도 꾸지 말고 눈썹을 그리세요! 더구나, 당신이이 목표를 달성할 수 없더라도, 세계의 끝이 아니다는 것을 기억 하십시오. 브라우닝은 한 번 말했다: "아! 필사자가 꿈꾸는 모든 것이 닿을 수 있다면; 그럼 왜 천국이 있을까요? ! ""
다섯째, 자신과만 비교하고, 다른 사람과 비교하지 않는다.
철이 든 날부터 우리는' 성취' 라는 압력을 느꼈는데, 이 압력은 나이가 들면서 점점 더 강해지고 있다. 그래서 젊은이들은 곳곳에서 자신을 잘 표현하고, 완벽해야 한다고 생각하고, 남들이 자신을 받아들이고 좋아할 수 있다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 일단 자신이 곳곳에서 남보다 못하다는 것을 알게 되면 열등감을 느끼기 시작하는데, 결과는 당연히 행복이 없는 것이다.
그래서 너 자신을 척도로 삼아야 하고, 자신이 어디에 잘못했는지 생각해야 한다. 지금 무슨 진전이 있습니까? 만약 네가 정말 최선을 다했다면, 나는 오늘이 어제보다 더 좋을 것이고, 내일도 오늘보다 더 좋아질 것이라고 믿는다.
여섯째, 주변 사람들과 일에 관심을 가져라
어떤 사람, 어떤 일, 어떤 일에 관심이 있다면, 삶에 대한 당신의 견해는 분명히 크게 바뀔 것입니다. 만약 네가 자신만을 위해 산다면, 나는 너의 인생이 곳곳에서 편협하고 한계가 있을 것이라고 믿는다. 자기 중심적인 사람은 끊임없이 진보할 수 있지만 결코 쉽게 만족하지 못할 것이다.
그럼 당신은 무엇에 관심을 가져야 합니까? 당신은 누구를 신경쓰고 있습니까? 눈을 뜨고 잘 생각해 보세요. 비록 우리는 매우 평범하지만, 적어도 학교에 다니는 아이들이 상하학을 돕고, 환자를 도와 책을 읽고, 양로원에서 아르바이트를 하고, 심지어 주변 환경을 청소할 수 있도록 도울 수 있다. 조금만 바쳐야 더 행복해질 수 있다. 심리학자 엘리슨은 "자기만 배려하는 사람은 결국 자신의 노예가 될 것이다!" 라고 말했다. 그러나 타인을 배려하는 사람은 사회에 기여할 수 있을 뿐만 아니라 자신에게 집중하여 무미건조한 생활을 피할 수 있다.
7. 너무 자신만만하지도 말고 자신도 없어야 한다.
지나치게 낙관적 인 사람들은 항상 모든 목표를 달성 할 수 있다고 생각합니다. 왜냐하면 그들은 길을 따라 위험을 무시하기 때문입니다. 극도로 비관적인 사람은 항상 성공의 희망이 막연해서 앞으로 나아가지 못한다고 생각한다. 두 사람 모두 많은 기회를 잃었다.
목표를 선택할 때, 태도는 객관적이고, 판단은 실사구시적이어야 하며, 지나치게 긍정하고 방심해서는 안 되며, 자신감이 부족하고, 두려움을 두려워해서는 안 된다.
여덟, 걸음이 너무 급할 때는 조금 늦춰야 한다.
너는 아침부터 저녁까지 시계처럼 뛰어다닐 수 있다. 그러나 잠시 멈추고 생각할 때, 불편하고 만족스럽지 않습니까? 허무함을 직시할까 봐 사소한 일로 시간을 채우는 사람들이 많다. 결국 생활 리듬이 너무 빡빡한데, 그들은 오히려 진정한 즐거움을 얻지 못했다.
당신이 한 모든 일의 목록을 만들어서 어떤 것을 삭제할 수 있는지 확인해 보세요. 그러면 여가 시간을 내서 긴장을 풀 수 있을 겁니다. (존 F. 케네디, 시간명언) 여가도 사치품처럼 당신을 만족시킬 수 있습니다.
아홉, 너는 좀 거칠게 할 수 있다.
전문가 조사 연구에 따르면 만족감을 느끼게 하는 특징 중 하나는 다른 사람의 비판에 별로 신경 쓰지 않는 것, 즉 낯가죽이 두껍다는 것이다. 외국의 역류에 굴복하지 마라. 남의 냉담함 때문에 슬퍼하거나 화를 내지 말고 자신이 큰 상처를 입었다고 생각하지 마라. 그러나 너는 냉정하게 반성해야 한다. 다른 사람의 비판이 정확하다면, 너는 개선해야 한다. 비판이 불공평하다면, 왜 웃지 않는가? ! 처음에는 비판에 대처하는 대책을 파악할 수 없을지도 모른다. 예민하고 감정적인 반응이 있을 수 있기 때문이다. 하지만 자제력을 잘 연마해야 인생에 도움이 될 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
행복의 맛은 물처럼 사람마다 다르다. 다른 사람을 기쁘게 할 수 있는 일이 반드시 자신을 기쁘게 하는 것은 아니다. 오직 너만이 행복을 추구하는 방법을 안다. 하지만 기억하세요: 기다리지 마세요! 행복은 교활한 토끼다. 너는 열심히 추구해야만 그것을 얻을 수 있다!
+,행복은 고민이 없는 것이 아니다.
모든 사람은 고민이 있지만, 모든 사람이 행복하지 않은 것은 아니다. 행복은 소중히 여기는 것이 아니다. 어떤 사람들은 돈이 없어도 행복합니다. 어떤 사람들은 돈이 많지만 항상 웃지는 않습니다. 사람의 일생이 즐겁고 행복한 생활을 유지할 수 있을까?
사람들의 낙관적인 태도는 너를 영원히 젊게 할 것이다. 분투의 목표를 향해 전진할 때, 너의 행복감과 자신감을 증가시킬 것이다. 너는 당연히 낙관적인 마음가짐을 형성할 것이고, 기쁨은 항상 너와 함께 할 것이다! 나는 네가 이미 너의 인생 목표를 달성했고, 동시에 너의 꿈속의 연인도 찾았다고 믿는다. 너의 생활이 행복하기를 바란다. 심리적으로 가장 큰 즐거움을 얻을 수 있다면, 너는 행복한 하루를 가질 것이다! 나는 네가 행복하고 행복한 삶을 통제하고 자신의 꿈을 이룰 수 있다고 믿는다. 너는 이전의 생활이 얼마나 아름다운지 느낄 것이다!