~포스터의 분위기는 적절하게 조절될 수 있습니다. 신선한 구기자 주스: 간과 신장에 영양을 공급합니다. 폐경기의 다소 불규칙한 월경(초기 또는 후기), 현기증, 짜증과 발열, 안면 홍조, 허리 통증 등의 증상에 적합합니다. 신선한 구기자 250g을 씻어서 거즈로 싸서 주스를 짜냅니다. 1회 10~20ml, 하루 2회. 알비지아 줄리브리신 죽: 알비지아 줄리브리신(건조) 30g 또는 생 50g, 자포니카 쌀 50g, 흑설탕 적당량. 냄비에 알비지아줄리브리신, 자포니카쌀, 황설탕을 넣고 물 500ml를 넣고 죽을 익을 때까지 약한 불로 끓인다. 매일 밤 잠자리에 들기 1시간 전에 공복에 따뜻하게 섭취하세요. 신경을 진정시키고 우울증을 완화시키며 혈액순환을 촉진하고 피부를 젊어지게 하며 부기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 갱년기의 과민성, 우울증, 불안, 건망증, 불면증 등의 증상에 적합합니다. 필요한 경우 미국의 Shuya를 선택하면 유사한 문제를 해결할 수 있습니다. Liao 효과는 특히 빨랐습니다. 개인적으로 진심으로 추천합니다.