안녕하세요, 저는 당신의 상황을 이해합니다. 잇몸 가려움증은 잇몸염으로 인한 것이다. 특히 치간 유두염, 즉 인접한 두 치아 사이의 잇몸에 염증이 생겨 초기에 가려움으로 나타났다. 치아에 힘을 주면 좀 편해지거나 이쑤시개로 염증이 생긴 잇몸을 치우면 피를 좀 넣으면 기분이 좋아진다. 염증이 점점 심해지면 교합통이 생긴다. 재발하기 쉽다. 주된 이유는 국부 음식물이 박혀 있기 때문이다. 국지치료를 위주로 국지치주청결, 세척, 약물치료는 일반적으로 한 번에 증상을 없애지만 음식물 삽입이 발생할 수 있다. 폐색 (치아 간격) 을 제거하는 효과적인 방법은 크라운 복구입니다. 치아 가려움증을 예방하는 방법: 치아 칼슘 보충법. 골다공증은 잇몸염을 일으키기 쉽다. 칼슘이 함유된 음식을 많이 먹고 뼈를 튼튼하게 할 수 있다. 양치질을 자주 하면 치석을 제거하는 데 도움이 되고 치아 건강에 도움이 된다. 매번 식사 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다. 금연, 금주, 음주는 구강 건강을 유지하는 데 필요한 비타민과 미네랄을 잃게 된다. 건강한 이빨을 갖고 싶다면 담배를 끊고 술을 끊어야 한다. 부드러운 칫솔로 잇몸과 혀를 닦으면 잇몸에 좋다. 잇몸 가장자리를 닦을 때 치석을 쌓기 쉬운 잇몸 가장자리를 무시하지 마세요. 칫솔을 45 도 각도로 기울여 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아주면 잇몸 염증을 막을 수 있다. 번갈아 가며 칫솔 두 개를 사용하는 것의 장점은 다른 한 자루는 완전히 닦을 수 있는 시간밖에 없기 때문에 세균이 번식할 수 있는 기회를 줄이는 것이 치아의 건강에 매우 중요하다는 것이다.