1. 치아를 닦고 관리할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가요?

치아를 닦고 관리할 때 다음 사항에 주의해야 하나요? 자주 입을 헹구십시오.

아침에 일어났을 때와 밤에 잠자리에 들기 전에 양치를 해야 할 뿐만 아니라, 하루 세 끼 식사 후 3분 이내에 양치나 입을 헹구는 것이 가장 좋습니다. 2. 양치를 어떻게 하는지 주의 깊게 살펴보세요.

많은 사람들이 칫솔을 좌우로 당기는 데 익숙합니다. 이러한 칫솔질은 치아 사이의 잔여물을 완전히 청소하지 못할 뿐만 아니라 치아에 일정한 마모를 유발합니다. 이를 닦는 가장 좋은 방법은 칫솔을 위아래로 움직이는 것입니다.

3. 담배를 피우지 마세요. 지금 우리나라에는 담배를 피우는 여성들이 많이 있습니다. 어떤 사람들은 여성의 흡연이 매우 패셔너블하고 개성이 강하다고 생각합니다.

실제로 흡연으로 인해 피부가 칙칙해지고 폐 질환 위험이 높아지며 암 위험이 높아지는 것 외에도, 흡연으로 인해 가장 직접적이고 명백하게 나타나는 결과는 치아가 누렇게 변하고 악취가 난다는 것입니다. 말할 때 나쁜 연기 냄새. 만약 당신이 정말로 완전한 흡연자이고 담배를 끊을 수 없다면, 정기적으로 치과에 가서 치아를 점검하고 특정한 전문적인 청소를 받는 것이 가장 좋습니다.

2. 치아를 잘 닦는 방법

치아는 깨끗하고 충치도 없으며 잇몸의 색도 정상이고 출혈도 없습니다.

흔히 “입을 열면 치아가 보인다”는 말이 있는데, 이는 치아가 인간의 중요한 조직이자 기관 중 하나임을 보여준다. 치아 건강은 신체 상태를 직접적으로 반영합니다.

치아에 충치, 치주염, 치은염, 치석이 생기면 통증으로 괴로워하게 되기 때문에 치과의사는 아이들에게 처음부터 치아를 잘 관리하도록 교육합니다. 기준 충족 방법: 구강 건강 관리는 치아를 닦는 것에서부터 시작됩니다.

첫째, 아침과 저녁에 정기적으로 이를 닦으십시오. 둘째, 치아의 모든 표면을 효과적으로 닦고, 매번 최소 3분 동안 이를 닦으십시오. 넷째, 치실을 사용하면 치아 주변 표면을 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 칫솔모가 부드러운 작은 칫솔을 사용하여 치아 깊숙이 닿을 수 있도록 해야 하며, 필요에 따라 각도와 방향을 달리하여 사용할 수도 있습니다.

치주질환의 발생을 예방하려면 정기적으로 치아를 닦아야 하며, 바람직하게는 1년에 1~2회가 좋습니다. 어떤 사람들은 양치 후 치아가 아프고 부어오르는 느낌이 들며, 둔감 성분이 함유된 치약을 사용하면 1~2일 안에 치아가 정상으로 돌아옵니다.

3. 치아를 잘 닦는 방법

구강 위생에 주의를 기울여 치아를 보호하고 개선하는 것은 매우 중요합니다.

치아는 소화 시스템의 관문입니다. 영양가 있는 음식은 쉽게 소화되고 흡수되기 전에 치아로 씹어져야 합니다. 건강한 치아는 또한 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 속담처럼, 무언가를 더 많이 씹을수록 더 맛있어집니다.

많은 진미는 천천히 씹어야만 맛있게 맛볼 수 있습니다. 매일 아침, 저녁, 특히 밤에 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물로 이를 닦는 것도 치아를 보호하는 좋은 방법입니다.

제때 제거하지 않으면 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 남아 있어 치아가 발효되어 부식될 수 있으므로 취침 후 양치를 하는 것보다 취침 전 양치질이 더 중요합니다. 아침에 일어나. 양치질은 치아의 더러움을 제거하고 구강 내 세균 증식을 감소시킬 뿐만 아니라 치아를 깨끗하게 하고 치주 혈액 순환을 개선하여 치아를 튼튼하게 하고 잇몸 퇴축을 예방하는 데 매우 유익합니다.

더러운 치아는 치아 사이에 음식물 찌꺼기와 충치가 생기고, 치아 가장자리에 있는 "치석"***으로 인해 잇몸이 붉어지고 부어오르고 출혈이 일어나기 때문에 치주염이 쉽게 발생할 수 있습니다. , 심지어 화농성입니다. 입에서 악취가 납니다. 치주질환은 잇몸을 손상시켜 쉽게 치아상실로 이어질 수 있습니다.

그러므로 즉시 치료를 받아야 합니다. 치주염을 예방하려면 치아 세척에 주의하는 것 외에도 정기적으로 치석을 닦아 제거해야 합니다.

치아를 잘 관리하더라도 시간이 지남에 따라 치석이 석회화되어 형성된 치석은 필연적으로 치은구에 쌓이게 됩니다. 따라서 정기적으로 치과에 방문하여 치아 세척과 정기 검진을 받는 것이 필요합니다. 6개월에 한 번씩 치아 세척을 받아야 합니다.

4. 간단한 양치를 할 수 있는 방법이 있나요?

■ 간단한 방법→레몬즙으로 치아를 미백하기←…방법은 다음과 같습니다. 매일 밤 양치를 한 후, 레몬즙을 거즈에 담가서 치아를 문지르면 치아가 하얗고 밝아집니다.

레몬에는 강력한 세정력과 미백 효과가 있어 치아 뿌리를 튼튼하게 해주는 비타민C도 함유되어 있다. ■ Tip: 치약을 사용해 보세요. 아침에 한 번, 잠자리에 들기 전에 칫솔질만 하면 매우 효과적입니다.

결과가 나타나는 데는 약 5~10일이 소요됩니다. 매우 효과적입니다.

하지만 치아 색깔이 누런색을 띠는 경우에는 여러 치과에 가서 도움을 받아야 할 수도 있습니다. ■ 이 세 가지 방법도 좋아요 1 : ​​냉광 미백 : 사진 찍을 때 너무 아팠고, 집에 와서도 3일 동안 계속 아팠어요! 하지만 매우 확실한 미백 효과가 있습니다.

2: 치아 미백 펜: 앞쪽에 칫솔모가 있어 잠자리에 들기 전에 치아 하나하나에 바르고 다음날 아침에 일어나서 닦아내면 미백 효과도 좋습니다. 효과. 대부분의 치과의사에서는 이런 종류의 미백펜을 판매하고 있는데, 제가 방금 언급한 치아미백제는 모두 "Brite Smile"이라는 브랜드입니다.

3 : Bailing 브랜드 Jieke 미백 치약 : 효과도 좋습니다! ■ 현재 치과의사가 할 수 있는 치아미백 작업은 다음과 같습니다. ●1. 초음파 치아 세척: 건강 보험이 적용되는 치아 세척은 주로 치아 치석 제거를 목표로 합니다.

치석은 치석이 쌓이게 되어 치은염, 치주질환을 유발할 가능성이 높기 때문입니다. 따라서 치석을 제거하는 것은 의학적 행위입니다.

물론 치료 과정에서 목과 치아 주변 표면의 돌이 제거되고 치아도 미백됩니다. 두꺼운 착색층의 대부분은 초음파 치아 세척으로 제거할 수 있지만 치아에 충치, 홈 또는 인접 표면이 있는 경우 착색을 제거하기가 어렵습니다.

●2. 거트 컵과 페이스트 광택제: 이것은 치아 미백의 전통적인 방법입니다.

사용된 페이스트는 예방 페이스트입니다. 치아의 매끄러운 표면에서 얼룩을 제거합니다.

치아를 원래 색상으로 복원합니다. 그러나 구덩이, 홈, 인접한 표면의 얼룩을 제거할 수 있는 방법은 아직 없습니다.

●3. 치과 샌드블라스팅 처리: 치과용 샌드블라스팅 처리 기계인 공기 분말 시스템은 물, 공기 및 입자로 구성되어 치아 표면의 모든 착색을 제거할 수 있습니다.

치아 표면의 구덩이, 홈 및 인접한 표면을 포함합니다. 사용되는 입자는 중탄산나트륨입니다.

위의 방법들은 주로 치아 표면에 붙어 있는 치석, 치석, 착색물을 제거하고 치아 본래의 색을 회복시켜 세척과 미백의 효과를 얻을 수 있습니다. 치아의 질감 자체가 변색되면 치아 미백 효과를 얻기 위해 과산화물 약물을 사용해야 할 수도 있습니다.

●4. 활성 치아미백 : 개인용 치아미백 트레이를 이용하여 탄산과산화수소 10%를 넣은 후 치아에 단단하게 고정시킵니다.

약을 복용하는 시간이 길어질수록 치아의 색은 점차 밝아지고 하얗게 됩니다. 장점은 환자가 집에서 할 수 있다는 것입니다.

미백할 치아 개수는 환자가 결정할 수 있다. 탈색 횟수와 각 탈색 시간.

그리고 모든 치료가 완료되어 중단되는 시간. 단점은 일반 환자가 원하는 미백 효과를 얻기까지 치료 과정이 약 2주로 길다는 것입니다.

게다가 약물 자체가 치아와 연조직에 해롭다. 치과 의사의 지도하에 하는 것이 좋습니다.

●5. 플라즈마 치아 미백: 또한 치아 표면에 코팅된 과산화물제를 사용하며, 플라즈마 기계에 의해 조사 및 비활성화되어 약물의 산화환원 반응을 촉매하여 치아 미백 효과를 얻습니다.

각 치료 세션은 약 1시간 정도 소요되며, 전체 치료 과정은 평균 환자가 원하는 미백 효과를 얻기 위해 3~5회가 소요됩니다. 보통? 앞니의 윗줄과 아랫줄, 협측을 합니다.

중심선부터 세어 보면 상하좌우 각 변에 4개, 측면에 16개의 이빨이 있습니다. ●6.

레이저 치아 미백: 고농도의 표백제(H2O2 과산화수소)를 적절한 레이저 조사량과 함께 사용하여 특수 촉매를 촉매하고 과산화수소의 표백 효과를 강화하며 치아를 미백합니다. 유기안료는 탄소고리구조에서 친수성, 무색소구조로 표백되어 안전한 미백효과를 얻을 수 있습니다. 21세기에는 속도와 효율성을 모두 고려한다면 그것이 최선의 선택이 아닐까 싶습니다.

한번이면 괜찮습니다. 치료 세션은 약 3시간 동안 지속됩니다.

역시 치과에서 해야 합니다. 그것? 위 아래 앞니가 16개인가요? 협측이 있습니다.

과산화수소는 치아 미백 약물로 사용되지만. 치아 자체와 치아 주변의 연조직에 약간의 손상이 있을 수 있으나 이는 통제 가능한 범위 내이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

치아와 연조직의 불편함은 3~6일 정도 지나면 정상으로 돌아옵니다. 상아로 인해 동양인의 치아는 원래 약간 누렇게 변하는데, 심각하지 않은 이상 반드시 '미백'할 필요는 없습니다.

시중에 판매되는 많은 미백 제품들은 산화제를 사용해 상아질을 산화시키는 역할을 하는데, 치아는 단시간 내에 하얗게 되지만, 일정 시간이 지나면 대개 "노란색으로 돌아옵니다". 미백을 하고 싶다면 먼저 의사에게 그것이 적합한지 평가해 달라고 요청해야 합니다. 예, 비용을 추정하기 전에 의사에게 문의해야 합니다. 추신: 개인적으로는 일반적인 방법을 먼저 시도해보고 효과가 없고 여전히 피부를 미백하고 싶다면 수술을 고려하여 돈을 낭비하지 않는 것이 좋습니다.

보통 치과 진료를 받으러 오시는 분들은 하얀 치아를 갖고 싶어 하십니다. 치아를 하얗게 하려면 먼저 표면의 얼룩을 제거해야 합니다. 이러한 얼룩은 일반적으로 니코틴, 카페인, 테오필린 및 식품 색소 잔류물에 의해 발생합니다. 전통적인 얼룩 제거 방법은 치아가 더 하얗게 보이지만. 에나멜도 손상되었습니다.

과산화수소로 만든 젤을 이용하는 '미백'만이 법랑질층까지 침투해 치아미백 효과를 직접적으로 얻을 수 있다. 원칙적으로 첫 번째 시술은 20분 정도 소요되며, 의사가 몰드 커버에 미백 젤을 도포한 후 3~5회 정도 계속 시술을 받을 수도 있고 하루 2시간씩 15분 정도 집에서 보낼 수도 있습니다. 연속 세션.

하지만 이 미백치료는 누구나 받아들일 수 있는 것은 아니다. 임산부, 14세 이하 어린이, 심각한 치주질환 환자는 즐기지 못할 수도 있다. 수술 후 보호 작업 수술 후 하얀 치아를 잘 관리하지 않으면 서서히 누렇고 검게 변하게 됩니다! 미백 완료 후 3~5일 이내에는 커피, 홍차, 니코틴이 함유된 담배, 매운 냄비 등 색소가 진한 음식은 멀리해주세요! 그리고 식사 후에는 양치질과 가글을 하는 습관을 들이는 것이 아름다운 치아를 유지하는 데 도움이 됩니다.

치아미백 치료는 어렵지 않지만 결과를 유지하는 것이 진짜 노력입니다. 먼저 치아 염색을 분석합니다.

5. 치아 청소 팁

치아는 "외관" 프로젝트의 일부로서 당연히 매우 중요합니다. 세계보건기구(WHO)에서는 구강 건강을 매우 중요하게 생각하며 '깨끗한 치아, 충치 없음, 통증 없음, 잇몸 색 정상, 출혈 없음'을 구강 건강의 기준으로 삼았습니다. 우리나라는 구강건강 문제에 많은 관심을 기울이고 있으며, 매년 9월 20일을 치아사랑의 날로 지정하고 있습니다.

최근에는 사람들의 생활 수준이 지속적으로 향상되고 치과 치료의 중요성에 대한 인식이 높아짐에 따라 '치아 청소'에 대한 인식이 점점 더 많아지고 있습니다. *** 의료과학기술위원회 구강과학 전문위원회 위원이자 *** 304 병원 구강학과장인 부주치의 Zhang Jianqiang에 따르면, 과거에는 대부분의 환자가 병원에만 방문했습니다. 치과 질환을 앓고 나서 치아 청소에 대해 거의 생각하지 않았습니다. 지금은 구강 건강 관리에 대한 인식이 높아졌음에도 불구하고, 여전히 치아 세척의 목적에 대해 잘 모르는 사람들이 있습니다. 또한, 특정 경험적 ​​요인의 영향으로 인해 일부 오해가 생겨나기도 합니다.

치아 스케일링은 치아 사이의 틈을 늘려 치아 민감도와 치아 손상을 유발할 수 있습니다.

처음부터 이런 견해를 갖고 있는 사람들은 양치의 원리와 목적에 대해 명확한 이해가 없습니다. 현재 병원이나 일반 치과에서 실시하는 치아 세척은 치아 표면의 부착물을 제거하기 위해 연마 작용을 사용하지 않고, 초음파 고주파 진동을 사용하여 치아 표면의 치석과 석회화된 먼지를 제거하여 추가 손상을 방지합니다. * 잇몸에서는 출혈, 신맛에 대한 두려움, 단맛에 대한 두려움, 더위에 대한 두려움, 추위에 대한 두려움 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이로 인해 잇몸염증이 발생할 수 있습니다. 이론적으로는 이러한 청소로 인해 치아가 마모되거나 손상되지 않으므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

둘째, 치아를 닦고 나면 알레르기나 치아 사이의 틈이 커지고, 오랫동안 치아에 치석이 붙어 있어 모두가 치아를 닦는 습관이 없어 불편함을 느끼게 됩니다. 길고 경도가 높아서 서브를 제거한 후 착용감이 좋지 않았습니다. 또한, 오랫동안 치아를 닦지 않으면 잇몸이 수축되고 치아 뿌리가 노출될 수 있습니다. 일반적으로 치아를 씻어낸 후에는 특정 알레르기 증상이 나타납니다. 치석은 잇몸과 치아뿌리를 어느 정도 보호할 수 있지만, 이러한 보호는 건강에 해롭고 구강 질환의 발병률을 크게 증가시킵니다. 치아 사이가 벌어지는 문제는 이미 존재하지만 단지 오랫동안 치아를 닦지 않아 결석이 막혀 있을 뿐입니다.

치아 청소는 비용도 많이 들고, 시간도 낭비하고, 불필요합니다.

일반적인 상황에서는 6개월이나 1년에 한 번씩 치아를 닦아주는 것이 가장 좋습니다. 정기적인 양치질은 치아를 깨끗하게 하는 것뿐만 아니라, 양치질을 하는 사람의 치아를 의사가 동시에 확인하여 문제를 적시에 발견하고 치료할 수 있도록 하는 것입니다. 첫 번째 치아 청소는 치석의 양이 많아 조금 불편할 수도 있습니다. 한번 잘 붙이고 입안을 깨끗하게 유지하면 다음번에는 훨씬 나아질 것입니다. 우리가 옷을 자주 빨듯이, 치아도 가끔씩 닦아주어야 합니다.

6. 치아 닦는 방법

1. 좋은 구강 위생 습관을 들이십시오. 구강 위생을 항상 깨끗하게 유지하고, 올바른 칫솔질 방법을 익히고, 식사 후에는 입을 헹구고, 아침저녁으로 양치질을 하고, 정기적으로 칫솔을 교체하고, 치실을 사용하여 치아 사이에 있는 음식물 찌꺼기를 완전히 제거하세요.

2. 올바른 칫솔질 각도와 움직임: 칫솔을 45도 기울여 치아 표면과 잇몸 사이를 누르고 칫솔모를 치은열구와 치아 사이에 삽입한 다음 칫솔모를 따라 수직으로 닦습니다. 칫솔모를 가볍게 회전시키고, 너무 많은 힘을 가하지 말고, 각 치아를 순서대로 칫솔질하며, 매번 3분간 칫솔질합니다. 3. 치실을 사용하여 치아 사이를 청소하십시오. 잇몸이 손상되지 않도록 톱질과 같은 동작으로 치아 사이의 틈에 치실을 조심스럽게 삽입한 다음 치실을 치아 표면에 부착하고 위아래로 움직여서 치아 사이를 청소하십시오. 치아 사이의 틈을 철저히 청소하십시오.

4. 정기 구강 검진 : 정기 구강 검진 시 치과의사가 구강 건강 관리 지도를 실시하여 치아와 잇몸이 건강하고 아름다운지 확인할 수 있도록 도와드립니다.