1, 면역력을 높이고 감기를 예방한다. 영국 카디프 대학의 최근 연구에 따르면 생강의 배반반테르펜은 라이노 바이러스에 대항할 수 있을 뿐만 아니라 충혈 등 감기와 독감 증상을 완화시킬 수 있는 것으로 나타났다.

2. 소화를 촉진하다. 생강의 화학물질도 소화액 분비를 돕고 소화를 촉진하며 복부팽창과 복부 불편함을 완화한다.

부작용:

1, 생강페놀, 황장소는 간염 환자의 간세포 변성 괴사, 간질증식, 염증 침윤을 일으켜 간 기능을 이상하게 한다.

2. 썩은 생강은 독극물을 만들어 간세포를 변성시켜 괴사시키고 간암, 식도암을 유발한다.

확장 데이터:

주의할 사항

1. 생강을 과도하게 먹으면 소화기관에 영향을 준다.

생강을 많이 먹는 것은 위열, 설사, 더부룩한 가스의 주요 원인이다. 그래서 위궤양사, 장질환사, 소화체계가 좋지 않은 사람은 생강 섭취를 제한해야 한다.

2, 임산부의 낙태로 이어질 수 있습니다.

매일 1 그램 이상의 생강을 먹으면 태아의 성호르몬에 영향을 줄 수 있어 유산을 초래할 수 있다. 임산부는 생강을 마음대로 먹거나 대량으로 먹어서는 안 된다.

인민망-생강을 먹으면 좋은 점이 많지만 생강을 과도하게 섭취하면 네 가지 큰 피해가 있다.

인민망-생강을 자주 먹는 7 가지 이점