치아를 닦을 때 잇몸에서 피가 나는 문제를 겪은 적이 있습니다. 때로는 너무 세게 칫솔질하여 잇몸에서 피가 나는 것을 보면 급히 칫솔질을 멈추고 나면 괜찮을 것입니다. 잇몸에서 피가 자주 나면 몸에 비타민이 부족해서 비타민을 더 섭취해야 한다고 친절하게 말하는 사람들이 늘 있기 마련입니다. 사실 이는 단순히 비타민이 부족한 것이 아니라 다른 이유와도 관련이 있을 수 있습니다. 잇몸 출혈은 비타민 C 부족과 관련이 있나요?

잇몸 출혈이 비타민C와 밀접한 관련이 있다고 믿는 사람들도 있습니다. 조사에 따르면 신체에 비타민C가 부족하면 비타민C는 산성 및 출혈 방지 특성을 갖게 됩니다. 비타민C의 지원이 없으면 신체 조건이 부족한 먼 산간 지역에 가는 등 신체가 신선한 야채와 과일을 장기간 지속적으로 섭취하지 않으면 실제로 잇몸 출혈이 발생할 수 있습니다.

그러나 모든 질환이 비타민C 부족과 관련이 있는 것은 아니다. 전형적인 치주 질환도 있는데, 이 질환은 치통과 양치 후 출혈 외에도 약간의 변화를 일으키기도 한다. 잇몸의 색. 또한, 구강 질환이나 부적절한 양치 방법 역시 잇몸 출혈을 쉽게 유발할 수 있습니다.

간염을 조심하세요

간염은 겉으로는 잇몸출혈과는 거리가 먼 것 같지만, 실제 상황은 간염을 앓은 후 출혈이 심해지는 것입니다. 간의 응고가 심해지며 신체 어느 곳에든 상처가 있으면 낫기 어렵고 계속해서 출혈이 발생하게 됩니다. 따라서 잇몸 출혈이 간염으로 인해 발생한 것으로 밝혀지면 먼저 간 질환을 적극적으로 치료해야 하며, 잇몸 출혈을 효과적으로 완화할 수 있는 비타민C나 비타민K가 풍부한 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 치은염

잇몸에서 출혈이 나는 것은 치은염의 징후로 볼 수 있으며, 치은염은 잇몸 조직에만 염증이 발생하는 것이지 치주 조직에는 영향을 미치지 않습니다. 잇몸 주변, 특히 치은열구에 플라크가 발생하여 발생하는 염증 반응입니다. 모가 부드러운 칫솔을 사용하세요

모가 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸과 혀를 닦는 것이 잇몸 건강에 좋습니다. 잇몸 가장자리 닦기: 이를 닦을 때 치석이 쌓일 가능성이 있는 잇몸 가장자리를 무시하지 마십시오. 칫솔을 45도 각도로 기울여 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아 잇몸에 멍이 들지 않고 음식물 찌꺼기를 제거할 수 있습니다. 잇몸 염증을 예방합니다. 두 개의 칫솔을 번갈아 사용하는 것: 두 개의 칫솔을 번갈아 사용하는 것의 장점은 다른 칫솔이 완전히 건조되도록 함으로써 치아 건강에 매우 중요한 박테리아 성장 가능성을 줄일 수 있다는 것입니다.

한 브랜드의 치약만 고집하지 말고 가끔씩 바꾸는 것도 치아를 보호하는 역할을 할 수 있으니 각자의 구강 상태에 따라 판단해야 합니다. 정황. 결론

장기적인 흡연과 음주는 내장기관에 손상을 줄 뿐만 아니라 구강 건강에도 해를 끼치고 입안의 미네랄과 비타민의 손실을 초래하므로 금연과 음주가 필요합니다. 인생에서.