견지하는 것이 가장 중요하다. 꾸준히 하면 효과가 있을 수 있지만, 하지 않으면 효과가 없을 것이다. 바운스가 반등하지 않는 문제에 관해서는, 계속 하지 않으면, 폭식은 반드시 반등할 수 있지 않겠는가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 폭식, 폭식, 폭식, 폭식, 폭식) 살을 빼거나 몸매를 유지하려면 운동이 필수라고 조언한다. 운동은 신체에 도움이 되며 질병과 고개를 숙인 사람에게서 멀리 떨어져 있다.