1 .. 치킨 컷팅, 말린 표고버섯 거품, 피망 컷오프 대기.

2, 닭고기 냉수 냄비, 재료 와인, 생강, 파 데친 물.

3. 물이 끓으면 파우더를 버리고 예비품을 건져낸다.

4. 냄비에 기름을 넣고 닭고기를 볶아 간장, 굴 소스, 설탕, 소금으로 계속 볶는다.

5. 잘 우려낸 표고버섯을 넣고 표고버섯을 담그는 물을 넣고 20 분 정도 끓인다. 즙이 빨리 나올 때 청홍고추를 넣고 볶아 즙을 낸다.

팁: 정말 밥 한 그릇을 먹고 싶다면 현미나 잡곡밥으로 바꿔 열량을 줄이는 것이 좋습니다.