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오디 하면 내 어린 시절의 추억이 떠오른다. 오디 아들의 맛은 달콤하고 야생열매로 오디 아들이 맛있다. 다음은 제가 여러분께 오디 효능과 역할을 소개하겠습니다. 도와드릴 수 있기를 바랍니다. 오디 영양가 < /p>

1. 뽕의 지방산은 지방을 분해하고 혈지를 낮추며 혈관경화를 방지하는 등의 역할을 한다. < /p>

2. 뽕나무에는 흑발소가 함유되어 있어 머리를 검고 윤기가 나게 한다. < /p>

3. 뽕나무는 피부 (두피 포함) 혈액 공급, 영양 피부, 피부를 희게 하고 흑발 등의 역할을 하며 노화를 늦출 수 있다. < /p>

4. 뽕나무는 면역촉진 작용을 하여 암을 예방하고 항암할 수 있다. < /p>

5. 뽕나무는 주로 간 신장에 들어가 음양혈, 생진윤건조로 간 신장음혈부족과 진결손 갈증, 장건조 등에 적합하다. < /p>

6. 뽕나무를 자주 먹으면 눈을 맑게 하고 눈의 피로와 메마른 증상을 완화시킬 수 있다. 오디 의 효능 과 역할 < /p>

1, 보충 영양 < /p>

오디 에는 대량의 탄수화물, 카로틴, 다양한 비타민, 인체에 필요한 미량 원소 등이 함유되어 있어 인체의 혈액용량을 효과적으로 확장하고 지치지 않고 고혈압, 여성병에 적합하다 < /p>

2, 비장과 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕는 역할을 한다. < /p>

오디 속에는 탄닌산, 지방산, 사과산 등 영양소가 들어 있어 지방, 단백질, 녹말의 소화를 돕고 위액 분비를 가속화하고 위장 연동 운동을 촉진시켜 소화를 돕는 효능이 있어 소화불량, 거식, 식후 복부팽창, 장명자 이식 오디 < /p>

3, 검은 머리카락 효과가 있습니다. < /p>

오디 (p >) 는 검은 머리카락 역할을 하는데, 주로 검은 색소가 함유되어 있기 때문이다. 검은 색소는 머리카락을 새까맣고 윤기가 나게 하여 선천적으로 부족하거나 후천적인 간 신장 결손이 긴 백발이 있는 사람에게 적합하다. 오디 및 검은 참깨를 장기간 복용하면 흰 머리카락을 검게 만들 수 있습니다. < /p>

4, 여드름에도 일정한 치료 효과가 있다. < /p>

이것은 주로 변비, 수면 불량, 화기가 커서 생긴 여드름을 겨냥한 것이다. 그러나 효과는 비교적 느리기 때문에 매일 마셔야 하고, 두 달 연속 해야 효능을 볼 수 있다. 그리고 이 두 달 동안 밤을 새워서는 안 된다. 음식은 담백한 것으로 매운맛, 건열, 튀김, 땅콩, 기름진 음식을 먹지 않는다. < /p>

5, 안신익지 역할을 합니다. < /p>

' 본초강목' 에는 오디 기능이 기재되어 있습니까? 안혼진신, 사람을 똑똑하게 하는가? 。 민간 전통은 간, 신장 손실로 인한 현기증, 귀울림, 신경쇠약을 오디 치료하는 것을 좋아한다. 평소 불면증에 걸린 사람이 오디 많이 먹으면 안신익지 역할을 할 수 있다. < /p>

< P > 오디 신선한 음식과 약을 모두 먹을 수 있으며, 한의학에서는 오디 자성미한, 맛감산, 입심, 간, 신장경, 양심익지, 강건한 자과를 보양할 수 있다고 생각한다. 오디 아들은 생진 갈증, 보혈, 음음, 윤장건조 등의 효능을 가지고 있으며, 음혈부족으로 인한 이명심계항진, 현기증, 허리무릎이 부드럽고, 초조한 불면증, 수염머리가 일찍 하얗고, 대변이 마르고, 목이 마르는 등의 병을 치료한다. 뽕나무는 단백질이 풍부하며, 인체에 필요한 아미노산, 칼슘, 철, 아연 등 다양한 광물 원소가 함유되어 있다. < /p>

오디 효능과 역할 중 하나는 항암 항암이다. 오디 과일에 함유된 안토시아닌, 루향딘, 포도당, 칼슘, 과당, 무기염, 카로틴, 니아신, 다양한 비타민 등 영양소는 모두 종양 세포의 확산을 예방하고 암의 돌발 작용을 방지하는 역할을 한다. 오디 자성한생진, 빙당성평진, 그래서 빙당과 오디 같은 음식을 먹으면 장진액 부족으로 인한 대변 건조에 좋은 효과가 있다. 오디 식용 금기 < /p>

오디 생습생가래, 꿀 당분이 높기 때문에 당뇨병 환자는 먹어서는 안 된다. 어떤 사람들은 비장과 위가 비교적 허약하다. 특히 비장이 허술할 때는 설사 때 오디 밀고를 먹는 것이 좀 춥기 때문에 신중해야 한다. 오디 밀고를 끓일 때도 신경을 쓰는데 냄비와 알루미늄 냄비로 끓이지 않고 도자기나 스테인리스강 그릇을 선택하는 게 좋을 것 같아요. < /p >