매일 마사지기로 뱃속에 마사지 오일을 하는 것이 뱃살을 빼는 데 도움이 됩니까?
물론 아닙니다. 너 왜 이렇게 순진하니?
살을 빼는 방법을 소개해 드리겠습니다.
일주일에 5 근 정도 야위어 반등하지 않을 수 있다.
아침에 일어나서 차 한 잔, 그리고 우유 한 잔, 계란 하나, 빵 한 조각.
점심식사 전에 물 한 잔 마시고 담백한 음식을 먹고 8 점을 먹어요.
밤에 자기 3 시간 전에 먹고, 식사 전에 물 한 잔 마시고, 5 분 동안 먹어요.
일주일에 5 ~ 8 근 정도 날씬할 수 있고, 결코 튕기지 않을 것이다.
빠른 시일 내에 성공하시길 바랍니다.
감사합니다