양생차는 우리나라 의학계가 약용 효능이 있는 거품, 전제음료에 대한 통칭이다. 그것은 중국차와 다르지만, 중국차의 일부 품종도 양생과 보건 기능을 가지고 있다. 둘째, 사람마다 원인과 증상이 다르다. 보이차를 개인적으로 추천합니다. 푸에르생차는 체질이 뜨겁고 건조한 사람에게 적합하다. 푸에르 숙차는 온화하여 비위가 좋지 않은 사람이라도 마실 수 있어 위장에 큰 자극이 없다. 찻잎은 심혈관 질환 예방, 항산화, 혈지 혈당 감소, 기체 면역력 향상 등의 기능을 가지고 있기 때문에 대답하기 어려운 경우가 많다. 차를 자주 마시면 어느 정도의 건강 효과가 있을 수 있다.

계원대추차: 계원은 기혈을 보충하는 것이고, 몸을 보양하고, 마음을 안정시키고, 식욕을 증진시킬 수 있다. 대추는 보기양혈, 비장과 위, 안신정정지 등의 효능이 있다. 피를 보충하는 좋은 물건이다. 계원대추차는 노화를 늦추고 독을 제거하여 얼굴을 가꾸게 할 수 있다. 침향차는 항암, 안정기뿐만 아니라 노화 방지, 오장 조절, 소화 촉진, 체력 강화 등의 효능도 얻을 수 있다. 생강 65,438+05g, 흑설탕 65,438+00g, 들소엽 65,438+00g 를 취하여 생강을 깨끗이 씻고, 들소엽을 깨끗이 씻고, 컵에 넣고 뚜껑을 덮고 65,438+00 분 동안 우려낸다

신체적 문제나 질병이 있다면 의사에게 물어봐야 한다. 가장 좋은 방법은 자기 조절, 즉 건강, 인내, 균형, 결의를 배우는 것이다. 요약하면, 법측은 10 가지 경제 평등과 건강을 견지한다. 차를 꾸준히 마실 수 있다면, 틀림없이 몸에 좋을 것이다. 사람마다 체질이 다르기 때문에, 적응한 차도 다르기 때문에, 적당하면 된다. 차가 몸에 좋은 점은 몇 번 마시면 효과를 볼 수 있는 것이 아니다. 식이요법처럼 결국 약이 아니라 견지한다. 서양삼 3 ~ 6 그램, 맥동 0 ~ 2 그램을 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려낼 수 있다. 겨울에 서양삼차를 마시면 동맥경화를 예방하고 혈액 중 적혈구의 성장을 촉진하며 혈액순환을 촉진하는 데 큰 역할을 한다.