코코넛 밥? 일명 코코넛 보트는 해남요리에 속한다. 코코넛의 영양가가 매우 높다. 다음은 코코넛 밥이 있는 일상적인 관행입니다. 참고하시기 바랍니다.

코코넛밥 양념 만들기

1, 코코넛을 작은 입을 열고 코코넛 물을 부어 준비한다.

2. 식칼 등으로 코코넛 껍질을 두드린 다음 칼이나 숟가락으로 코코넛 고기를 파내고 작은 땡이를 썰어요.

3. 찹쌀을 깨끗이 씻어서 전기밥솥에 붓고 코코넛 물을 붓고 코코넛 밀크를 넣는다.

4. 코코넛 밀크를 붓고 골고루 섞어서 정상적인 요리처럼 끓이면 됩니다.

5. 당당하다 ~ 코코넛밥 잘 만들었어요 ~ 쌀밥달콤하고 찹쌀찹쌀하고 코코넛 Q 탄 맛있고 코코넛 향이 가득 찼어요 ~ 맛있게 드세요.

코코넛 밥의 일반적인 관행

코코넛 밥 연습 1

1, 원료를 준비하다.

2. 찹쌀은 깨끗이 씻어 맑은 물에 하룻밤 담그고 찹쌀에 담가 손으로 비틀면 부서지는 정도가 좋다. 연꽃, 건포도, 구기자는 깨끗이 씻은 후 맑은 물로 2 시간 동안 담갔다.

3. 코코넛 껍질을 깨끗이 씻어서 코코넛 위에 세 개의 움푹 들어간 곳을 포인트로 한다.

4. 식칼로 삼각형 (이 세 가지 지점에서 자르는 것이 가장 좋음) 을 자른 다음 코코넛 주스의 절반을 붓고 코코넛 껍데기 안에 반을 남겨둔다.

5. 불린 원료를 물기를 빼내고 으깬 빙당, 찹쌀, 꿀 대추, 건포도, 연밥, 구기자 등을 코코넛 껍데기에 넣는다.

6, 마지막으로 절단 된 코코넛 껍질을 다시 삽입 할 것입니다.

7. 압력솥에 넣고 70 분간 쪄서 불을 끄고 30 분간 뜸을 들인다.

8, 마지막으로 도끼로 박살 냈다.

9, 뜨거울 때 먹으면 됩니다.

코코넛 식사 관행 2

코코넛 밥 연습 단계 1

1. 찹쌀은 맑은 물로 씻어서 4 ~ 5 시간 동안 담근다.

2, 코코넛은 위의 푸른 피부를 자른다.

3, 중간에 구멍을 열고 코코넛 주스의 일부를 붓는다.

4. 찹쌀에 든 물을 쏟습니다.

5. 찹쌀에 설탕을 조금 넣고 잘 섞는다.

6, 청소 한 Lycium barbarum 을 넣으십시오.

7, 잘 섞는다.

8, 코코넛에 찹쌀을 넣는다.

9. 코코넛즙이 찹쌀에 잠기지 않았다면 찹쌀이 물에 잠길 때까지 코코넛즙을 좀 더 붓는다.

10. 뚜껑을 덮습니다.

11, 냄비에 넣고 서너 시간 쪄요.

12. 쪄서 만든 코코넛 껍데기는 잘 썰어서 맛있게 드실 수 있습니다.

코코넛 밥 연습 3

1. 코코넛 입 부분을 삼각형 모양으로 자르고 코코넛 주스의 절반을 부어 찹쌀을 담그는 데 사용한다.

2, 찹쌀은 태국 향기로운 찹쌀을 사용하고, 원래 코코넛 주스로 거품을 침범합니다.

3. 찹쌀과 찜통용 바다를 채우기 위해 작은 그릇이나 작은 접시로 둥근 코코넛을 묶습니다.

4. 숟가락과 젓가락으로 3 시간 동안 담근 찹쌀을 코코넛의 입에 넣고 찹쌀은 코코넛 부피의 4/5 에 넣어 봉한다.

5. 코코넛 전체를 찜통에 3 ~ 4 시간 동안 쪄서, 이 과정은 반드시 찜통을 밀봉하고, 솥 안에 물을 충분히 넣어야 한다.

6. 코코넛을 쪄서 칼등으로 껍질을 벗겨 하얀 코코넛 살을 드러냈다.

7. 찬물과 찬물로 코코넛 표면의 코코넛 껍질을 씻어내고 도마에 썰어주세요.

8, 코코넛 고기는 칼로 자르고, 자르는 과정에서 칼에 기름을 발라 완전히 자를 수 있다.

코코넛 밥의 음식 상극지식

코코넛은 해산물과 함께 먹을 수 없습니다

일반적으로 해산물을 먹으면 코코넛을 먹을 수 없고, 해산물에는 비소화물이 함유되어 있어 코코넛의 비타민 C 에 반응하여 유독물질을 형성하고, 장기간 먹으면 좋지 않은 결과가 있을 수 있으므로 함께 먹지 않는 것이 좋습니다.

코코넛은 강한 차가운 재료와 함께 먹을 수 없습니다

코코넛즙 자체는 냉성과일로 어느 정도의 냉성을 지녔으며, 다른 강한 차가운 식재료와 함께 먹으면 체내의 한기가 심해지기 쉬우므로 설사, 복통, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있다.

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