레몬 버베나 그림

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레몬 버베나 효능 및 역할

1, 마시는 가치

레몬 버베나는 마른 잎으로 만든 것이다. 10-15 장 정도를 냄비에 넣고 잎이 흩어질 때까지 10 분 정도 담가 주세요. 이런 차는 밝은 연두색, 신선한 레몬 향이 있어 맛을 보니 상쾌하다. 전통적인 프랑스 가정은 식사 후와 잠자리에 들기 전에 레몬 버베나를 자주 마신다. 소화를 촉진하고, 메스꺼움과 팽창을 완화하고, 진정하고 긴장을 풀 수 있기 때문이다. 감기로 열이 날 때 마시면 회복에 도움이 될 뿐만 아니라 인후와 코의 불편함도 완화된다. 또는 장기간 마시면 위장을 자극할 수 있다.

2, 약용 가치

수면 촉진

스트레스를 덜어주고, 마음을 편안하게 하고, 편안한 분위기 속에서 잠을 잘 수 있습니다! 냉차와 혼합하면 건강 디톡스, 다이어트, 다이어트, 스트레스 강하를 할 수 있다. 직장인과 밤을 새운 사람들에게 가장 잘 어울립니다.

1. 레시피: 버베나 에센스 3 방울, 라벤더 에센셜 오일 4 방울.

사용 방법: 잠자리에 들기 전에 모든 재료를 향등과 향에 넣는다.

2. 레시피: 버베나 오일 3 방울, 로즈메리 오일 3 방울, 달콤한 오렌지 오일 2 방울.

사용방법: 목욕 후 위에 콤비네이션 오일을 욕조에 넣고 10-20 분 정도 담그세요.

3. 레시피: 버베나 오일 3 방울, 유자 오일 2 방울, 달콤한 아몬드 오일 10ml.

사용법: 에센셜 오일과 달콤한 아몬드 오일을 골고루 섞는다. 그런 다음 조화유를 수온 약 37-38 의 뜨거운 물에 넣고 발을 담그고 마사지한다.

신경을 진정시키고 스트레스 해소

지속적인 스트레스는 당신의 심신 건강에 영향을 줄 수 있다. 정기적인 아로마 마사지나 아로마 오일 냄새를 맡으면 스트레스를 많이 줄일 수 있다.

1. 레시피: 버베나 오일 2 방울, 아로마 오일 3 방울, 안식향 오일 2 방울, 달콤한 아몬드 오일 20ml.

사용방법: 에센셜 오일과 달콤한 아몬드 오일을 섞어 마사지 오일로 만들고 어깨 등 복부 등을 마사지합니다.

2. 레시피: 버베나 에센셜 오일 3 방울, 베르가못 오일 5 방울, 레몬 에센셜 오일 2 방울, 휴대용 병 1 방울.

사용방법: 모든 에센셜 오일을 휴대하는 병에 넣고 필요한 경우 에센셜 오일의 향기를 맡아 보세요.

3. 레시피: 버베나 오일 3 방울, 자단오일 3 방울, 오렌지 오일 2 방울.

사용방법: 향등에 아로마 오일을 넣고 필요할 때 향을 낸다.

향신료로 마사지

레몬 버베나가 유럽에 유입된 지 20 년 후, 베구은반빌라는 레몬 버베나를 의학 서적에 썼고, 다양한 소화불량 및 기타 소화기 질환 치료에 적합한 각성제, 건위제, 소화기 해독제라고 언급했다.

사실 레몬 버베나 오일은 매우 좋은 치유 기능을 가지고 있으며, 특히 불안이나 스트레스로 인한 소화 시스템 문제 (예: 위경련과 협심증 조절, 메스꺼움 팽창 극복, 식욕 자극, 담즙분비 분해지방 촉진) 에 적합하다. 또한 간 온도를 낮춰 감염과 염증 (예: 간내 담즙 퇴적과 간경화) 을 줄일 수 있다. 레몬 버베나 오일도 알코올 중독이나 알코올 중독 완화에 도움이 될 수 있다. 제 시간에 레몬 버베나 에센셜 오일로 마사지하고 레몬 버베나 잎으로 차를 우려내면 많은 스트레스로 인한 소화 문제를 완화할 수 있다. 시장에 소화에 도움이 될 수 있는 단맛 리큐어에 레몬 버베나가 첨가되었고, 이를 이용해 술을 푸는 사람들도 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함)

레몬 버베나 오일은 온화한 진정 작용을 하여 수면을 도울 수 있다. 또한 부교감 신경계를 조절하고 진정시킬 수 있기 때문에 우울증 제거 효과로도 유명하다. 그것은 사람을 편안하게 하고, 활기차고, 침착하게 스트레스에 직면할 수 있게 한다. 레몬 버베나 에센셜 오일 마사지로 불면증, 불안, 스트레스를 줄일 수 있다.

레몬 버베나 에센셜 오일은 피부를 부드럽게 할 뿐만 아니라 피부 부종을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 머리도 보호할 수 있다.

주의할 사항

약학 실험은 레몬 버베나 오일이 광민성을 가지고 있다는 것을 증명했다. 따라서 레몬 버베나 에센셜 오일 마사지를 사용할 때는 노출이 쉬운 피부에 바르지 않도록 노력하십시오. 동시에 사용되는 농도는 1 미만이어야 합니다.