기침을 멎게 하고 폐를 윤택하게 하는 수프는 어떤 것이 있나요?
1, 마름모 백합 설리탕
재료: 물 밤나무 30g, 백합 1 그램, 시드니 1 개, 빙당 적당량.
방법: 물냉이는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 설리는 껍질을 씻어 씨를 제거하고, 백합은 깨끗이 씻고, 물과 섞은 다음, 적당량의 얼음설탕을 넣어 국물이 걸쭉해질 때까지 끓인다. 따뜻하게 먹어라.
효능: 물 밤나무 열 shengjin, 차가운 혈액 해독, 가래 소화; 배는 열을 맑게 하고, 촉촉하게 가래를 녹일 수 있다. 백합이 폐를 윤택하여 기침을 멎게 하다. 세 가지를 합치면 음윤하고 건조하며 가래를 풀고 기침을 멎게 하는 작용을 한다. 가래를 치료하고 뜨거운 기침을 하고, 가래가 노랗고 걸쭉하여 인후가 불리하다. 소아 만성 기관지염과 가래열증에 쓰인다.
2. 은행찜닭국
식재료: 암탉 반 마리, 백과 50 그램, 소금 적당량.
방법: 먼저 미지근한 물에 2 ~ 3 시간 담갔다가 표피와 배아를 제거한다. 닭고기를 덩어리로 썰어 끓는 물에 물을 날린 후 건져낸다. 닭덩어리를 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣고 1 은행잎을 넣고, 큰불이 끓고, 거품을 버리고, 불을 끄고, 불을 끄고, 천천히 끓이고, 소금을 넣어 간을 하면 된다.
효능: 은행잎은 폐가스를 수렴하고, 숨을 헐떡이며 기침을 멎게 하는 효능이 있다. 백과조림국은 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 할 수 있다.
3. 백합오리찜
성분: 오리고기, 백합, 실실, 생강.
연습: 백합과 텅스텐을 깨끗이 씻고 도살한 오리를 썰어 물에 담가 냄비에 붓고 모든 재료를 넣고 두 시간 동안 삶아 소금으로 간을 맞춘다.
효능: 백합 맛 감, 쓴맛, 심폐를 보충하고 마음을 안정시키는 역할을 한다. 오리고기 맛은 감미롭고 차갑고, 폐가 기침을 멎게 하고 가래를 푸는 효능이 있다. 백합오리찜은 부드럽고 맛있고, 폐가 촉촉하고, 기침을 멎게 한다. 이 수프는 장기간 야근하는 사람에게도 적합하다. 밤을 새운 후 마른기침, 불면증, 짜증 등의 증상을 개선할 수 있다.
4, 비파 잎 대추 수프
재료: 잎, 도라지, 아몬드 15g, 대추 10g, 빙당.
연습: 모든 재료를 깨끗이 씻고 준비한다. 비파 잎은 천으로 단단히 싸여 있습니다. 냄비에 맑은 물 세 그릇을 붓고, 준비한 재료를 모두 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불을 돌려 천천히 끓인다. 냄비에 물이 반쯤 남아 있을 때 얼음사탕을 넣고 녹인 후 골고루 섞는다.
효능: 나뭇잎은 성질이 평평하고 맛이 씁쓸하며, 주요 효능은 가래를 풀고 기침을 멎게 하는 것이다. 대추로 국을 끓이면 나뭇잎의 쓴맛을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 가래를 녹이고 기침을 멎게 하는 역할을 할 수 있다.
5, 사삼심폐탕
재료: 65438+ 돼지 심폐 0 세트. 사삼 15g, 옥죽 15g. 소금 3g, msg 1 g, 파 25g.
연습: 사삼, 옥대나무를 깨끗이 씻고 맑은 물로 깨끗이 씻은 다음 거즈로 준비한다. 맑은 물로 심폐를 헹구고, 모든 피를 짜내고, 사삼, 옥죽과 함께 뚝배기에 넣고, 양파는 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고, 적당량의 맑은 물을 넣고, 먼저 큰 불로 끓여 1.5 시간을 끓인다. 심폐가 성숙되면 조미료와 소금을 넣어 맛을 낸다.
효능: 폐가 기침을 멎게 하고, 위를 기르고 생진을 키운다.
6. 붉은 실크로 살코기를 삶다
재료: 붉은 실크, 마른 고기.
연습: 살코기를 깨끗이 씻고 얇게 썰어 붉은 실크로 끓인 찜에 넣고 약한 불로 약 3 시간 정도 끓여 꺼낸다.
효능: 붉은 실은 기침을 멎게 하고 건조하게 하는 효능이 있다. 살코기로 끓이면 국물이 좀 달다. 다른 약재와 조미료 없이 건조하고 맛있다.
7. 나한과 설리탕
윤폐기침탕은 어떻게 만드나요? 나한과 설리탕은 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 할 수 있다. 미용으로 얼굴을 가꾸고 술을 많이 마시면 몸에 좋다. 배는' 백과의 첫 번째' 로 신선하고 즙이 많은 식감으로' 천연 생수' 라고도 불린다. 배에는 B 족 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 심장을 보호하고, 피로를 풀고, 가래를 풀고, 기침을 멎게 하고, 목을 가꾸게 한다.
성분: 설리, 나한과, 대추, 구기자, 빙당.
연습: 시드니 세척 절단; 나한과, 대추, 구기자를 깨끗이 씻어서 나한과에 작은 구멍을 뚫었다. 이 재료들과 얼음설탕을 냄비에 넣고 30 분 동안 끓여주세요.
8. 배추살코기 수프
이것은 매우 달콤하고 촉촉한 수프이다. 대추와 배추는 천천히 삶아 열을 식히고, 폐가 기침을 멎게 하는 효능이 있어 감기, 인후부종통, 열기기침을 하는 친구에게 특히 적합하다.
식재료: 살코기, 배추, 대추, 생강.
방법: 재료를 준비하다. 배추는 오래된 뿌리를 자르고 깨끗이 씻는다. 살코기는 깨끗이 씻은 후 작은 조각으로 자른다. 대추를 깨끗이 씻다. 생강은 껍질을 벗기고 썰어준다. 국솥에 충분한 물을 넣고, 큰불이 끓으면 모든 식재료를 넣고, 큰불이 끓으면 거품을 버리고, 문불을 돌려 천천히 끓여 약 1.5 시간 정도 끓이고, 불을 끄고 소금 적당량을 넣어 간을 하면 된다.
9, 아몬드 시드니 살코기 수프
설리 감성추위는 생진윤건조, 해열화담, 양혈생근의 효능이 있어 가을 소비에 특히 적합하다. 빙당은 중과 위, 폐를 보충하는 효능이 있다. 폐건조, 폐결핍, 풍한피로로 인한 기침과 천식에 쓰인다. 시드니와 황금 파트너로 윤폐가 기침을 멎게 하는 효과를 높일 수 있다. 그러나 아몬드는 한의사에 의해 미온과 쓴맛으로 간주되어 기침을 멎게 하고 숨을 쉬고 장을 윤택하게 할 수 있다. 아몬드와 설리는 단맛뿐만 아니라 폐윤효과도 더 좋다.
재료: 1 시드니, 마른 돼지고기 200g, 아몬드 10 개, 대추 2 개, 소금, 물.
방법: 돼지고기를 큼직하게 썰어 물에 넣고 1, 2 분 정도 끓인 후 건져내고, 표면의 거품을 씻어내고, 아스팔트를 제거하고, 설리는 껍질을 벗기고 핵을 제거하고, 조각으로 자르고, 아몬드는 깨끗이 씻고, 대추는 깨끗이 씻은 후 준비한다. 설리, 족발 힘줄, 대추와 아몬드를 냄비에 넣고 약 1000 ml 의 맑은 물을 넣고 뚜껑을 덮고 전기찜솥에 넣고 적당량의 물을 넣고 뚜껑을 덮고 2 시간 정도 끓인 후 소금을 약간 넣어 간을 맞춘다.
10, 진피배탕
식재료: 설리 2 개, 진피 20 그램, 빙당, 구기자, 물.
연습: 배를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 껍질을 다른 접시에 버리지 말고, 배를 덩어리로 썰어 담염수에 담그고, 배를 버리지 말고, 배와 함께 놓아라. 냄비에 물을 넣고 끓여 배피, 배핵, 진피를 넣고 계속 큰 불을 끓여 거품을 버리고 작은 불을 돌려 20 분 정도 끓인다. 물에 담근 배육을 꺼내 물기를 제거하고 불을 끄고 배껍질과 배핵을 제거하고 배고기와 얼음설탕을 넣은 다음 불을 끓여 얼음설탕이 완전히 녹을 때까지 5- 10 분 동안 끓인다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 불을 끄고 구기자를 뿌리면 된다.
효능:' 본초강목' 에 따르면 배는' 폐청심, 가래, 화화, 종기 해소' 를 할 수 있다. 전문가들에 따르면 배는 가장 흔히 볼 수 있는 청폐식품으로 생진윤건조, 해열화 가래의 효능이 있다. 설리 맛은 달고, 폐는 서늘하고, 진피는 습기가 습하고, 얼음설탕은 심폐를 윤택하게 한다. 이 세 가지 좋은 물건의 조합은 건조한 계절에 마시기에 가장 적합한 수프입니다.
1 1, tremella 대추 수프
식재료: 실버 20g (약 반 송이), 대추 20 개, 아이스캔디 60g (무게는 각 사람의 입맛에 따라 증감할 수 있음).
방법: 흰귀를 맑은 물에 넣고, 꼭지를 제거하고, 작은 조각으로 찢고, 대추와 얼음설탕과 함께 냄비에 넣고, 물 6 그릇을 넣고, 약한 불로 30 분 더 끓여 불을 끈다.
망고 스틴 시드니 수프
성분: 설리, 나한과, 대추, 구기자, 빙당.
연습: 시드니 세척 절단; 나한과, 대추, 구기자를 깨끗이 씻어서 나한과에 작은 구멍을 뚫었다. 이 재료들과 얼음설탕을 냄비에 넣고 30 분 동안 끓여주세요.