생지황 60 그램, 숙지황 20 그램, 생강의 작은 조각, 대추 2 개, 용골 적당량. 먼저 용골을 깨끗이 씻은 다음 물을 붓고, 모든 재료를 도자기 항아리에 넣고, 물을 충분히 넣고, 중불로 2 시간 동안 끓인다.

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릴리

가을에 보충하기에 적합하고, 백합은 폐를 촉촉하게 하고, 기침을 멎게 하고, 지혈을 멈추고, 식욕을 돋우게 한다. 여성, 특히 병후 신경쇠약자의 좋은 영양제입니다.

신선한 백합 소고기볶음

쇠고기 200g, 생백합 50g, 청홍고추 2 개, 생강 2 조각, 마늘 3 쪽. 프라이팬에 피망과 붉은 고추를 볶아 준비한다. 쇠고기에 기름을 담근 후 기름 한 숟가락, 생강마늘이 향을 낸다. 생강마늘이 향을 터뜨린 후 신선한 백합을 냄비에 넣고 볶아 쇠고기를 넣고 볶은 뒤 소스 (생초, 굴 소스, 양념주, 참기름, 후춧가루, 생가루수) 를 주입한다.

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전자 젤라틴

아교는 여성의 우수한 보양제로 다양한 단백질, 아미노산, 칼슘 등을 함유하고 있다. 적혈구 생성을 촉진하고 음보혈을 만들 수 있다.

아교살코기 찜

아교 반 조각, 살코기 100g, 대추 8 개, 구기자 한 자루. 아교를 덩어리로 두드려 살코기, 대추, 구기자를 빨리 깨끗이 씻고 살코기를 조각으로 썰어 대추, 구기자, 아교와 함께 넣고 찜통에 넣고 마지막으로 물에 넣어 끓인다.

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