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삼바 춤은 일종의 행진형 춤으로, 춤을 추는 동안 무도선을 따라 들판을 돌았다. 라틴 댄스에서 특별한 리듬이 있는 가장 신나는 춤이다. 그럼, 춤의 기본 동작은 어떻게 연습하나요? 이제 여러분께 말씀드리겠습니다. < /p>

삼바 춤은 댄스 과정에서 댄스 스레드를 따라 필드 주위를 이동하는 행진형 춤이다. < /p>

삼바 춤은 라틴 댄스에서 특별한 리듬을 지닌 가장 흥미진진한 춤이다. 삼바 춤의 가장 두드러진 특징은 삼바의 바운스 동작이다. 무릎 관절과 발목 관절의 구부리기와 곧게 펴짐으로 인해 1 amp； 에 있다. A 2 의 삼바는 모든 동작에서 무릎 관절과 발목 관절이 대부분의 무게 중심을 지지한다. < /p>

삼바 춤은 발법에 완전히 발바닥이 착지되어 발꿈치가 바닥에 닿지 않는다. < /p>

삼바 춤의 스타일 특징은 걸음걸이에 튀는 성질이 있고 체태에 흔들리는 느낌이 있다는 것으로 요약될 수 있다. 발놀림성, 삼바춤을 출 때, 두 무릎은 강렬한 음악 리듬에 따라 구부리고, 천천히 발을 내디딜 때 무릎이 구부러지고, 첫 번째 빠른 걸음으로 발을 내디딜 때, 발바닥이 땅에 닿고, 일부 중심을 견디고, 다른 다리 무릎이 곧게 펴지고, 몸은 동시에 위로 튀는 감각을 가지며, 엉덩이도 따라서 흔들린다. < /p>

신축성 있는 물체처럼 압력을 받으면 압력을 제거하면 반드시 위로 튕겨집니다. 체태상의 흔들림감, 즉 삼바춤의 많은 걸음걸이는 좌경, 중퇴, 앞, 뒤로 젖히는 자세를 가지고 있으며, 야자수가 바람에 흔들리는 것을 흉내내고, 흔들리는 자태를 흉내내고, 열대 지방의 토풍춤의 선명한 풍격을 지니고 있다. < /p>

삼바벨은 삼바춤에서 매우 중요한 동작이며, 연습 과정에서 바운스 리듬의 정확성, 발과 신체조화 등 일련의 문제를 해결해야 하기 때문에 초보자는 반복적으로 연습하고 숙달해야 한다. < /p>

삼바춤은 여러 가지 리듬형이 있는데, 가장 많이 쓰이는 것은 1a2 라는 리듬형이다. 그 중 1 은 4 분의 3 박자, A 는 4 분의 1 박자, 2 는 1 박자, 전체 기본 동작은 2 박자다. < /p>

아래 1 암페어에 대해 말씀드리겠습니다. A 2 (병음: wan en a tu) 이런 수박자 방법으로 삼바벨의 분해 춤 스텝의 요령. < /p>

준비 동작: < /p>

왼쪽 다리는 오른쪽 다리 뒤의 라틴 교차 단계 위치, 발끝 지점, 부분 무게 중심, 무릎 구부리기 오른쪽 다리 무릎을 풀고 잠그지 말고 오른쪽으로 가랑이를 나가세요. < /p>

오른쪽 다리 뒤꿈치를 들어 올리면서 동시에 몸이 위로 튕기고, 몸체 질량 중심은 왼쪽으로 이동하고, 왼쪽 다리는 한 걸음 왼쪽으로 이동합니다. (미리 반박자 동작, 왼발은 다음 섹션의 1 박자에 착지해야 함) < /p>

왼쪽 삼바베보: < /p>

1, 준비 동작, 왼쪽 다리 앞 발바닥 착지, 무릎이 왼쪽 활걸음으로 구부러지고, 몸의 중심이 낮아집니다. 무게 중심은 항상 (압축, 1/4 촬영) amp；; , 왼쪽 발 뒤꿈치를 들어 올리면서 몸은 위로 튀고 (바운스), 오른쪽 다리는 왼쪽 다리 뒤의 라틴 교차 단계 위치로 이동합니다. (4 분의 2 박자) < /p>

a, 오른쪽 다리가 왼쪽 다리 뒤의 라틴 교차 지점에 떨어져 발끝에 착지한 뒤 몸의 중심을 오른쪽 다리 발끝으로 옮긴다. (몸은 계속해서 최고점, 4 분의 1 박자까지 올라간다) < /p>

2, 왼쪽 다리 앞발이 착지해 몸의 무게 중심이 떨어지기 시작하고 (다시 압축되기 시작), 왼쪽 무릎이 구부러지고, 왼쪽 무릎이 왼쪽으로 가랑이가 나가고, 오른쪽 다리 발끝이 왼쪽 다리 뒤의 라틴 교차 단계 위치, 무릎이 구부러지기 시작합니다 (앞 박자). 2 의 하반박자에서 왼쪽 다리의 발꿈치를 들어 올리면서 동시에 몸이 위로 튕기고, 몸의 무게 중심은 오른쪽으로 이동하고, 오른쪽 다리는 한 걸음 오른쪽으로 가로지른다. (반 박자 앞당기는 동작, 오른발은 다음 섹션의' 1 박자에 착지해 오른쪽 삼바베걸음을 준비한다) < /p>

오른쪽 삼바베보: < /p>

1, 이어 오른쪽 다리 앞 발바닥에 착지해 무릎을 구부린다 (압축, 1/4 촬영) amp；; , 오른쪽 다리 뒤꿈치를 들어 올리면서 몸은 위로 튀고 (바운스), 왼쪽 다리는 오른쪽 다리 뒤의 라틴 교차 단계 위치로 이동합니다.

(4 분의 2 박자) A, 왼쪽 다리가 오른쪽 다리 뒤의 라틴 교차 지점에 떨어져 발끝에 착지한 뒤 몸의 중심을 왼쪽 다리의 발끝으로 옮긴다. (최고점 유지, 4 분의 1 박자) < /p>

2 2 의 하반박자에서 오른쪽 다리는 발꿈치를 들어 올리면서 동시에 몸이 위로 튕기고, 몸의 무게 중심은 왼쪽으로 이동하고, 왼쪽 다리는 왼쪽으로 한 걸음 걸쳐줍니다. (미리 반박자 동작, 왼발은 다음 섹션의 1 박자에 착지해야 함) < /p>

위의 요령에 따라 삼바베보 연습을 반복하며 초학한 네가 곧 숙련될 것이라고 믿는다. 일단 숙련되면 1 암페어를 사용할 필요가 없습니다. A 2 의 방법은 숫자를 세고 1 amp； 를 사용했습니다. A 2 이 디지털 촬영 방법, 하지만 원래 amp； 에서; 위치의 몸이 위로 튕기는 동작은 여전히 해야 하지만, 우리는 amp； 를 세지 않았습니다. , 숫자 촬영은 생략 할 수 있으며, 동작은 여전히 ​​생략 할 수 없습니다. < /p>

대부분의 사람들이 삼바베걸음을 뛸 때, amp；; 이 자리는 몸을 위로 튕기는 동작이 없고 튀어나온 삼바는 특유의 정취가 부족하다. < /p >