매일 물로 밥을 지으면 한 달에 몇 근을 살 수 있습니까?

매일 물로 밥을 짓고, 한 달 동안 꾸준히 하면 날씬할 수 있다. 사람마다 체질과 대사 기능이 다르기 때문에 구체적인 다이어트 효과도 다르지만 매일 먹지 말고 일주일에 최대 3 일 동안 야채를 먹는 것이 좋습니다. 장기간 물을 마시면 영양실조를 초래할 수 있다.