복숭아랑 수박이랑 같이 먹을 수 있어요? 복숭아랑 수박이랑 같이 먹을 수 있어요

1. 함께 먹을 수 있습니다. 복숭아와 수박은 모두 여름에 흔히 볼 수 있는 과일입니다. 대부분의 사람들도 함께 먹었습니다. 이 두 과일은 모두 수분 함량이 높은 품종입니다. 신선한 수박의 수분 함량은 95 를 초과하고, 복숭아의 일부 품종도 수분 함량이 90 을 초과하여 여름에 많이 먹기에 적합하다.

2. 수박은 칼륨이 풍부하지만 복숭아 펙틴 함량이 높아서 서로 어떤' 상그램' 물질도 없을 것이다. 그러나 당뇨병 환자는 확실히 많이 먹지 마라. 복숭아는 당량이 비교적 높고, 복숭아는 당분이 약 10, 복숭아 품종은 당량이 14 에 달하며, 당량은 과일에서 중간 높은 수준에 속한다.

3. 수박의 당량은 높지 않지만 단숨에 여러 조각을 먹기 쉬우므로 당분의 총 섭취량이 기준을 초과할 수 있다.