샐러리는 혈압을 낮추는 역할을 하는데 매일 얼마나 먹나요? 이것은 고정된 양이 없다. 그것은 약이 아니라 단지 건강식품일 뿐이다. 그래서 개인적으로 하루에 서너 번 셀러리 주스를 마시면 충분하다고 생각합니다. 매번 100-200ml 입니다.

참, 앞 쇼의 혈압은 80/ 140 으로 좀 높아서 매일 샐러리 실크 한 개를 꾸준히 먹어요. 정확한 수량은 계산되지 않았다. 요컨대, 한 달 후, 나는 가끔 어지러울 때가 있는데, 단지 약간 흔들거리고 나서 샐러리를 거의 먹지 않는다.