발을 담그는 것은 흔히 볼 수 있는 보건 방법으로, 발을 담그면 한약을 넣는 것이 더욱 신기하다. 뽕잎에 발을 담그는 것은 매우 유행하는 발 담그는 방법이다. 많은 사람들이 뽕잎으로 발을 담그는 경우가 많다. 다음은 내가 당신을 위해 정리한 뽕잎에 발을 담그는 효능과 역할입니다. 도움이 되길 바랍니다.

뽕잎에 발을 담그는 효과

뽕잎은 풍열, 평간양, 청간명목, 청폐윤건조를 대피시키는 효능이 있다. 뽕잎에 발을 담그면 세 가지 높이를 방지하고 혈압을 낮출 수 있다.

뽕잎맛이 달고, 쓴맛이 나고, 성한이 되어 폐, 간경으로 들어간다. 뽕잎은 간당원 함량을 늘리고, 혈인슐린 수준을 높이고, 당내성을 개선하며, 상당한 저혈당 작용을 한다. 뽕잎도 심근수축력과 심장출력량을 늘리고, 관상혈관을 확장하고, 심근혈액순환을 개선하고, 혈관투과성을 낮추고, 모세혈관의 취성을 낮추고, 혈압을 낮출 수 있다.

뽕잎이 발에 담그는 역할.

냉각 효과

뽕잎성추위, 뽕잎에 발을 담그거나 뽕잎차를 마시면 체내의 열량을 조절하는 데 도움이 된다. 특히 화를 내는 친구에게 도움이 된다. 뽕잎차 한 잔을 마시면서 뽕잎으로 발을 담그는 것은 치료에 매우 뚜렷한 효과가 있지만, 몸에 한기가 과도하고 몸이 불편하지 않도록 자주 이렇게 하지 않도록 주의해야 한다.

염증을 없애고 붓기를 가라앉히다

한의사가 발을 억제하는 것은 인류의 두 번째 심장이다. 첫째, 발에는 혈관이 풍부하다. 둘째, 발에는 여러 해 동안 혈이 있어 인체의 각 장기에 해당한다. 뽕잎으로 발을 담그면 활혈작용이 가장 뚜렷하며, 활혈은 외상 내상으로 인한 수종에 치료 작용을 한다. 그리고 뽕잎은 황금색 포도상구균과 대장균에 강한 억제 작용을 하여 감염을 예방할 수 있다.

무좀에서 벗어나다

무좀이 있는 사람은 오디 차로 발을 담그면 무좀을 효과적으로 제거할 수 있다. 뽕잎차가 이뇨부기를 가라앉히는 이유는 뽕잎리수가 체내 세포 안의 불필요한 수분을 배출하고 발땀을 줄이고 무좀을 치료하기 때문이다.

혈압을 낮추는 효과

뽕잎에 들어 있는 일부 물질이 인체에 들어온 후 혈압을 낮추는 작용을 하는 것으로 밝혀졌는데, 예를 들면 루틴, 케르세틴, 케르세틴 등이 심장의 수축력과 출력량을 증가시켜 심박수를 낮추는 역할을 한다. 또한 관상 혈관을 확장하고 심계항진 순환을 개선하여 혈압을 낮추고 건강을 증진시키는 역할도 한다.

저혈당 작용

뽕잎에 들어 있는 탈피스테론은 체내에 들어가면 혈당을 낮출 수 있고 불필요한 포도당을 글리코겐으로 전환시키는 데도 효과적이지만 정상적인 혈당에는 영향을 주지 않는다. 건강을 해치지 않을 뿐만 아니라 고혈당 질환에 대한 억제와 치료 작용이 좋다.

뽕잎에 발을 담그는 주의사항

1, 발을 담그는 시간이 너무 길어서는 안 되고, 20~30 분이 적당하며, 등 중앙이 축축하고 이마에 땀이 난다. 발을 담글 때 땀을 흘리지 않으면 오래 버틸 수 없다. 발을 몇 번 더 담그면 개선될 것이다.

2. 자기 전에 발을 담그는 것이 가장 좋지만, 저녁 식사 후 한 시간 정도 걸립니다.

3.40 ~ 50 ℃의 따뜻한 물이 가장 적합하다. 목욕수건으로 통에 덮으면 수온을 유지하는 목적을 달성할 수 있을 뿐만 아니라, 무릎 관절을 통에 넣어 무릎 관절의 온도를 높일 수 있다.

4. 거품 전후에 1 물 한 잔을 마시면 신진대사와 체액 보충에 좋다.

5, 뽕잎이 발을 담그기 전에 끓여야 한다.

뽕잎은 차갑다. 발을 담글 때는 먼저 뽕잎을 튀겨 추위를 줄여 허한을 일으키지 않도록 하는 것이 좋다.

여성은 뽕잎으로 발을 담그면 안 된다.

뽕잎에 발을 담그는 것은 월경 여성에게 적합하지 않아 궁한을 일으키기 쉬우며 생리통을 가중시킨다.

7, 시간이 너무 길어서는 안됩니다.

뽕잎은 오랫동안 발을 담그면 안 되고, 한 번도 너무 오래 담그면 안 돼, 체내 오한 발생을 막을 수 있다.

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