땀을 흘리는 것은 완전히 새로운 양생방식이며, 전체 양생관이다. 보통 찜관은 3 평방미터에서 100 평방미터까지 다양합니다. 너무 작아서 한 사람만 앉을 수 있고, 너무 크면 70 명 정도 앉거나 누울 수 있다. 찜질방 평균 온도는 섭씨 38 ~ 42 도이다. 찜질방 10 여 가지가 있다: 석방 (4 벽은 모두 특수 에너지석), 진흙방 (황토찜질방), 소금방 (소금치료 찜질방) 등.

가장 오래된 땅은 돗자리와 짚베개로 덮여 있다. 새 바닥은 열옥이나 돌과 각종 전기석 에너지 벽돌로 만들어졌다. 찜질방에서 바둑을 두거나, 책을 읽고, 술을 마시고, 채팅할 수 있고, 조건부로 남빈과 여빈을 나눌 수 있다. 찜질방에 있는 모든 사람들의 옷은 거의 똑같다. 모두 맨발로 두 벌의 찜복을 입고 있지만, 남성 찜복은 단추가 있고, 여성용 찜복은 모자를 쓰고 있다.

찜질방 안의 모든 사람들이 땀을 흘리고 있다. 땀을 흘리는 느낌은 온몸을 편안하게 한다. 찜질방 밖에 휴게소가 있어서 소파에 잠시 누워 있을 수 있습니다. 찜질한 후 젊은이가 건강하면 바로 뜨거운 물로 목욕할 수 있고, 하위 건강이나 나이가 많은 사람은 6 시간 후에 목욕해야 한다.