청명절의 전통 음식과 주의사항
청명절의 전통 음식.
1. 중국공산주의청년단（약칭)
내가 청명절에 있을 때, 단원밥은 꼭 먹어야 할 음식 중 하나였고, 고대부터 전해 내려오는 음식이었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 사실, 녹색 만두는 보통 먹는 만두와 비슷하지만, 녹색 만두가 만들어질 때 쑥즙을 첨가합니다. 찐만두는 청록색이기 때문에 녹색 만두라고 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 고대 청명절에는 사람들이 녹색 완자를 먹었는데, 이를 냉식이라고도 한다. 그래서 지금 청명절에는 냉식을 먹을 수 없지만 청년단은 중국 전통 음식 문화와 풍습을 보존하기 위해 냉식을 계속할 것이다.
2. 향유 싹
향유는 향유나무에서 자라는 연한 잎이다. 매년 향유는 3 월 초에 따먹을 수 있고, 4 월 중순이 되면 기본적으로 향유가 없기 때문에 먹는 시간이 짧다. 청명절은 마침 향유를 먹는 마지막 시간이기 때문에 모두들 이 시간을 잡아서 이런 맛있는 음식을 맛볼 것이다. 향유 싹의 생산은 매우 간단하다. 그것은 보통 국을 끓이거나 계란을 스크램블하는 데 쓰인다. 그것은 먹어보면 특별한 향기가 난다. 향유를 즐겨 먹는 사람들에게는 이런 향기가 정말 저항할 수 없다.
세 번째 단계: 바바
많은 지역에서 청명절에 사람들이 먹는 전통 음식 중 하나는 지바인데, 사람들이 흔히 먹는 떡과 비슷하다. 찹쌀가루로도 만들어졌지만 매우 부드럽고 끈적합니다. 츠바는 차가워지면 딱딱해진다. 그것을 덩어리로 썰어 기름솥에 넣고 튀겨라. 부드럽고 맛있어요. 설탕이나 레드즙에 찍어 먹으면 특히 맛있어요.
4. 달팽이
남방의 청명절에는 달팽이가 없어서는 안 된다. 사실 청명절에 달팽이를 먹는 것은 주로 그 계절에 근거한 것이다. 일년 내내 달팽이를 찾을 수 있지만 청명절의 달팽이는 가장 풍만하고 신선하며 깨끗하다. 이 시간이 지나면 육질과 식감은 상대적으로 그렇게 좋지 않다. 그래서 모든 사람은 청명절에 달팽이를 먹고 청명절에만 맛있는 음식을 맛볼 수 있다.
청명 나들이 주의사항
1. 날씨를 미리 관찰하다
일주일 앞당겨 날씨 변화에 관심을 가지다. 날씨가 후덥지근하고 습도가 눈에 띄게 높아지는 것을 발견하면 가까운 시일 내에 비가 올 수 있으므로 여행 여부를 고려해야 한다.
네가 할 수 있는 모든 것을 다하다
봄나들이는 교외로 하이킹을 가는 것이 가장 좋다. 최대 이틀을 넘지 않는 거리이다. 장거리 봄여행, 배를 타고 여행과 피로는 건강에 좋지 않고 흥미를 떨어뜨린다. 또 각종 영양소를 보충해야지, 돌아오는 것을 잊지 말고 과도한 피로를 초래해서는 안 된다. 심장 두근거림, 무기력, 땀, 현기증 등의 증상이 있다면. , 너는 가능한 한 빨리 쉬어야 한다, 무리하지 않도록.
옷차림이 제격이다
봄에는 기후가 변화무쌍하여, 언뜻 따뜻해도 춥다. 감기에 걸리지 않도록 충분한 옷을 가지고 다니다. 신발은 가볍고 뒤꿈치가 없고 미끄럼 방지와 신축성이 높은 운동화여야 하며 혈액순환에 영향을 주지 않도록 크기가 적당해야 하며 발가락 스쿼시와 발바닥이 무감각해지는 것을 방지해야 합니다. 동시에, 너는 방호안경 착용과 선글라스를 준비할 수 있다.
4. 식사와 보건에 주의하세요
봄에는 체력이 높고 신체에는 더 많은 에너지와 각종 영양소가 필요하므로, 답청 기간 동안의 음식은 보건의 중점이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
5. 위치 선택에 주의하십시오
들판, 호숫가, 공원, 삼림 지역, 산간 등지에서 봄나들이를 하며' 공기 비타민' 음이온을 많이 흡수하여 뇌를 튼튼하게 하고 피로를 없애고 정신을 진작시키는 역할을 해야 한다.
6. 벌레 물림과 뱀 물림 방지
봄은 만물이 소생하는 계절이자 겨울잠을 자는 뱀출동과 각종 곤충이 번식하는 계절이다. 실수로 뱀에게 물리면 유독 혈액이 심장과 전신으로 흐르는 것을 막기 위해 심장 근처에서 제때에 결찰 수술을 해야 한다. 점화 장치 (예: 라이터나 성냥) 가 있는 경우 상처를 빨리 불태우고 (1-2 분 이내) 10 초 후에 맑은 물로 씻어서 독액이 확산되는 것을 방지하고 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 의료기관으로 보내 치료하십시오. 만약 네가 실수로 벌레에게 물린다면, 그것을 무시하지 말고, 더욱이 그것을 잡지 마라. 대신, 너는 즉시 풍유정이나 피부염을 당피질 호르몬과 동일시해야 한다. 애벌레, 거미, 벌, 전갈 등에 물린 후. 너는 냉찜질해야 한다.
7. 사고 방지
봄에 산책을 할 때는 가파른 오솔길을 가급적 피하고 혼자 암벽을 오르지 않도록 해야 한다. 동시에 심혈관 질환을 앓고 있는 사람은 누구나 자주 사용하는 구급약을 휴대해야 한다.
8. 꽃가루 알레르기 예방
봄에는 꽃이 만개하기 때문에 꽃가루 알레르기 방지에 주의해야 한다. 외출하기 전에 클로로 벤젠나민이나 안치민 등 항 알레르기 약을 미리 복용할 수 있다. 야외에서 가까이서' 섹스' 하지 말고 풀밭에서 자지 말고 입술, 코, 얼굴로 꽃이나 나뭇잎을 직접 만지지 말고 알레르기 현상을 피하십시오.
9. 더운물로 발을 씻는다
봄에 걸을 때 발 근육이 계속 수축하여 국부 근육통을 일으키기 쉽다. 뜨거운 물로 발을 씻으면 모세혈관을 확장시켜 발의 혈액순환을 촉진시켜 피지선 분비와 모공 열을 정상으로 회복시킬 수 있다.
10. 위장염 예방
봄은 세균과 위장염의 고발기이다. 네가 집을 떠날 때, 네가 조심하지 않으면, 너의 입에서 병이 나기 쉽다. 나가서 밥을 먹으려면 위생 상태가 좋은 식당을 골라야지, 특색 있는 음식을 탐내지 마라. 이날 산 음식도 먹기 전에 자세히 살펴보고 냄새가 나는지 알아보는 것이 좋다. 신선한 과일을 가지고 다니면 몸에 필요한 수분과 영양을 보충하고 변질되기 쉽지 않다.
청명절의 풍습 활동
그네를 타다
이것은 중국 고대 청명절의 풍습이다. 그네를 타는 것은 가죽 끈을 잡고 움직이는 것을 의미한다. 그것의 역사는 매우 유구하다. 처음에는 돈공이라고 불렸다가 금기를 피하기 위해 그네로 바뀌었다. 고대에 그네는 나뭇가지로 만들어 리본으로 묶었다. 나중에, 그것은 점차 두 개의 밧줄과 페달이 있는 그네로 발전했다. 그네를 타면 건강뿐만 아니라 용기도 길러 사람들, 특히 어린이들에게 사랑받는다.
공을 차다
활은 일종의 고무공으로, 볼 가죽은 가죽으로 만들어졌고, 공 안에는 양모가 채워져 있다. 축주는 발로 축구를 하는 것이다. 이것은 고대 청명절의 일종의 유행게임이다. 전하는 바에 의하면 황제가 발명한 것으로, 최초의 목적은 무사를 훈련시키는 것이다.
봄나들이
봄여행이라고도 합니다. 고대에는 탐춘과 순춘이라고 불렸다. 3 월 맑은 하늘 만리, 봄이 대지에 돌아오니, 자연 곳곳에서 생기발랄한 광경이 펼쳐져, 바로 답청하기에 좋은 시기이다. 우리 나라 민간은 오랫동안 청명 나들이 습관을 유지하고 있다.
나무를 심다
청명 전후 춘양이 높고 봄비가 흩날리다. 심은 묘목은 생존율이 높고 성장이 빠르다. 따라서 중국은 예로부터 청명 나무를 심는 습관이 있었다. 어떤 사람들은 심지어 청명절을 식목절이라고 부른다. 나무를 심는 풍습이 줄곧 오늘날까지 전해지고 있다. 1979 년 전국인민대표대회는 매년 3 월 12 일을 중국의 식목일로 규정하고 있다. 이것은 전국 각족 인민을 동원하여 적극적으로 조국녹화 활동을 전개하는 데 중요한 의의가 있다.
연날리기
청명절에 가장 인기 있는 행사이기도 하다. 청명절에 사람들은 낮뿐만 아니라 밤에도 입는다. 저녁에는 연밑이나 바람이 안정된 줄에 색색의 작은 등롱이 걸려 있는데, 마치 반짝이는 별처럼, 이를' 신등' 이라고 부른다. 과거에 어떤 사람들은 연을 푸른 하늘에 올려놓고 연줄을 잘라 미풍이 그들을 하늘 끝까지 보내게 했다. 이렇게 하면 질병과 재난을 없애고 자신에게 행운을 가져다 줄 수 있다고 한다.