어떤 보건의 좋은 습관이 있습니까?
우리가 평소에 많이 하는 것은 차를 마시는 것일 수 있다. 차를 마시는 데 신경을 쓰는 사람이 많고, 각지에도 많은 습관이 있다. 우리 집에서 차를 마시는 습관에 대해 조금 말씀드리겠습니다. 아버지는 차를 즐겨 마셔서 일 년 내내 입을 떠나지 않는다. 겨울은 춥고, 그는 고기를 좋아한다. 주로 소와 양고기이기 때문에 겨울 차는 기본적으로 찻주전자로 끓여야 하는 큰 벽돌차이다. 발효, 튀김, 억압을 거친 다과입니다. 내려오는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 우리 엄마는 항상 그것을 태양 아래에 놓고 칼로 작은 조각을 열어 차를 끓이신다. 여름에 날씨가 더워지자 우리 아버지는 녹차를 마시기 시작하셨는데, 모두 친구의 고향에서 심은 그런 새 차였다. 그는 큰 자루를 만들어 작은 봉지에 넣었다. 물에 담그면 차 반 잔이 푸르고, 예쁘고 맛있고, 설탕을 더 넣으면 더 좋다. 그것은 시장에서 산 그 차음료보다 별로 좋지 않다. 춘추 양철, 우리 아버지의 차는 재스민 차로 바뀌었다. 화차는 대부분 반발효로 향이 진하다. 구체적으로 표현하는 것이 얼마나 좋은지 나는 말할 수 없지만 가을에 화차를 마시면 조급함을 줄일 수 있다는 것은 사실이다. 너도 시도해 볼 수 있다.
지역마다 서로 다른 차 마시는 습관과 풍속이 있다. 우리 집은 대북에 살고 있지만 어려서부터 목가적 지역에서 차를 마셨다. 사계절은 밀크티 위주로, 특히 매일 아침 밀크티 향이 우리 아이가 일어나는 상징이다. 그들은 커서 모두 도시에서 산다. 밀크티를 마시는 습관은 잃어버렸지만 차를 마시는 것은 계속되고 있다. 우리 아버지는 고기를 좋아하시고, 60 대도 뚱뚱하지 않고, 각종 지표가 정상이다. 그는 고혈압도 당뇨병도 없고 노인의 만성병 도 없다. 요 몇 년 동안 차를 마시는 것이 좋은지 모르겠다. 하지만 차를 마시는 것은 그가 고기를 먹어서 고지혈증 증상이 나타나게 하지 않았다. 이는 의사가 말한 것이다.