당대의 의사 손사우가 말했다. "봄 72 일, 산성을 보존하고 달게 하여 성질을 기르다." 명대의' 존생팔기' 에도 "봄이 되면 음식의 맛을 줄이고 단맛을 증가시켜 성질을 키워야 한다" 고 기록되어 있다. 이것은 봄철에 간이 왕성할 때 산성 음식을 적게 먹어야 한다는 것을 의미한다. 그렇지 않으면 간불이 더욱 왕성해지고 비위를 상하게 할 수 있다. 이때 단 음식을 많이 먹을 수 있다. 봄 내내 먹이와 영양의 원칙은 산을 낮추고 달게 하고 성질을 키우는 것이다. 봄철에는 간이 왕성하여 비위병을 잘 썰고, 신맛은 또 간의 오리지널이기 때문에 이때 신맛을 줄이고, 간기를 조장하지 말고, 지나치게 왕성하지 않도록 하여 성질이 잘리지 않도록 보호해야 한다. 단맛은 비장의 오리지널이다. 간기의 가능한 침입을 막기 위해 단맛을 늘리고 성질을 높이면 신체의 방어를 강화할 수 있다. 동양지혜의 유신명은 한의사가 30 여 년 동안 양생해 온 것을 연구하여 한의학 양생에 대해 다른 견해를 가지고 있다.