1, 간건위 보호, 소화를 돕는다

오크라는 펙틴, 우유 다당, 단백질, 칼슘, 철 등의 영양소를 함유하고 있다. 자주 먹으면 간 보호, 체력 강화, 위 소화에 도움이 된다.

2, 뷰티 스킨 케어, 노화 방지

오크라는 특별한 약용 성분도 함유되어 있어 신장을 보충하고, 살을 빼는 등 여러 가지를 보충할 수 있다. 이것은 영양과 건강한 채소이다.

3, 피로 제거

청장년과 운동선수에게 자주 먹으면 피로를 풀고 체력을 빨리 회복할 수 있다. 물론 모든 사람에게 이런 작용이 있다.

오크라의 약용 가치:

성미: 담백함 추위

적응증: 인후부 통증 완화; 퉁 린; 젖을 내리다 월경을 조절하다. 목이 아프다. 오줌이 떫다 당뇨병 예방 암을 예방하다 위 점막을 보호하다.

용법: 경구: 달임, 9-15G; 무침 튀김.

약재원: 아욱과 식물커피아욱의 뿌리, 잎, 꽃 또는 씨앗.

오크라와 오크라의 차이점:

오크라, 별명 오크라, 해바라기, 가지, 돼지똥콩, 돼지똥콩, 돼지똥콩, 고추. 아욱과의 일년생 초본식물로, 연한 꼬투리를 수확하는 데 쓰이며, 꽃과 연한 잎도 먹을 수 있다. 원산아프리카로, 이후 미주 등 지역으로 들어오면 중국에도 재배가 있습니다. 중국 강서성 서부의 평향에서는 현지인들이' 양고추' 라고 부른다. 미국인들은 이것을' 식물 황금 오크라' 라고 부르는데, 혈당을 낮추는 약이다. 오크라는 화차, 음료, 캡슐, 건채, 기름 등으로 더 가공할 수 있다.

오크라는 아욱과에 속한다. 오크라는 주로 연한 과일을 먹고 잎, 싹, 꽃도 먹을 수 있으며 영양성분은 오크라보다 약간 높다. 연한 주스에는 펙틴 (수용성 섬유), 우유 다당, 아라비아 폴리당이 함유되어 있다. 오크라는 그 외관이 화려하고 고산효율로 사람들의 사랑을 받고 있다. 그 부드러운 꼬투리는 영양이 풍부하여 광질 원소와 비타민 함량이 강낭콩보다 현저히 높다. 먹으면 식감이 시원하고 특별한 향기와 맛이 있어 소화를 돕고 인체의 지구력을 높일 수 있다. 그 꽃과 씨앗은 약으로 쓸 수 있어 위염 위궤양 등의 질병에 비교적 좋은 효능이 있다. 간을 보호하고 신장을 기르는 역할도 있기 때문에 오크라는 개발 가치가 높은 채소로 재배 전망이 넓다.

오크라와 오크라는 모두 아욱과에 속한다. 그것들의 성장 특성은 식용효과와 같지만, 식물 색깔과 연한 꼬투리 색깔에는 차이가 있다. 오크라는 녹색과 빨간색입니다.