장정우 단 술은 일본 전통의 맛있는 음료이다. 그 이름은 와인이지만 알코올은 함유되어 있지 않다. 그 맛은 시원하고, 시원하고, 달콤해서, 참을 수 없이 한 입씩 먹었다. 최근 몇 년 동안 의학 연구에 따르면 단 술은 완하제, 콜레스테롤 배설 촉진, 다이어트에 도움이 될 수 있다. 한 유명한 일본 의학 박사는 단 술에 토마토를 넣으라고 제안하기도 했다. 둘 다 함께 마시면 효과가 보완돼 단 술이 혈당을 높일 수 있다는 단점을 보완할 수 있고, 더 많은 영양을 보충하고, 마시면 더 맛있다! 감주는 변비를 완화하고 콜레스테롤을 낮출 수 있으며, 하루 1 잔이 효과적일 수 있습니다. 일본 유명 의학박사인 백택탁치에 따르면 쌀곰팡이 발효로 만든 건주에는 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제 등 소화효소가 함유되어 있어 신진대사를 촉진하는 데 도움이 되며 혈압 상승을 억제하는 펩티드, 단백질을 억제하는' 스테로이드/스테로이드 단백질' 도 포함되어 있다. 글 리아 딘은 소화하기 어려운 저항성 단백질입니다. 김택공대 연구팀도 감구중의 알코올 용해단백을 실험한 결과, 알코올 용해단백질이 식이섬유와 비슷한 역할을 할 수 있다는 사실이 밝혀져 변비 개선, 콜레스테롤 배설 촉진, 비만 예방에 도움이 될 수 있다. 한편, 연구진은 시장에서 다양한 방법으로 만든 건주에 알코올 용해단백질이 함유되어 있어 하루에 약 1 13mg 알코올 용해단백질 (약 150ml 의 건주 한 잔에 해당) 만 복용하면 된다는 사실을 발견했다. 편집자 추천: 콜레스테롤이 높은 계란과 해산물도 먹을 수 있나요? 5 가지 방법은 동맥지방이 쌓이지 않도록 하는 것이다.) 직접 마시는 것 외에도 백택탁은 단 술에 토마토를 넣어 토마토 단 술을 만들 것을 제안한다. 토마토에 들어 있는 리코펜은 산화와 노화를 방지하는 데 도움이 되며 동맥경화, 당뇨병, 간암, 대장암, 뇌졸중 등의 질병을 예방하는 데도 도움이 된다. 뿐만 아니라 토마토에는 가바가 풍부해 혈관수축작용이 있는' 아드레날린 제거' 분비를 억제하고 고혈압을 예방하고 개선하는 데 도움이 된다. 또 토마토에는 신진대사를 촉진하는 비타민 B 족, 나트륨을 배출하여 고혈압을 개선하는 칼륨 등 풍부한 미네랄, 변비를 완화시키는 펙틴 등의 성분도 포함되어 있다. 일본 유명 다이어트 전문가인 코토 홍문도 토마토에 들어 있는 리코펜은 항산화 작용이 강해 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혈액 흐름을 촉진하고 신진대사를 개선하는 데도 도움이 돼 다이어트에 도움이 될 수 있다고 밝혔다. 건주와 토마토의 건강 효능 외에도, 백택탁르는 함께 마시는 것이 더 맛있을 뿐만 아니라 토마토가 풍부한 식이섬유는 건주 자체의 당량이 약간 높고 혈당이 높아지기 쉬운 단점을 보완할 수 있으며 더 많은 종류의 영양을 보충할 수 있다고 강조했다. 그래서 직접 만든' 토마토 건주' 를 추천한다. 간단한 직접 만든 토마토 리큐어는 살을 빼고 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 된다. 토마토 주스가 포함되지 않은 재료 100ml. 무설탕 리큐어 100ml 입니다. 농축리큐어를 사면 50ml 이면 됩니다. ) 토마토 주스와 리큐어를 잘 섞으면 마실 수 있다. 컵당 약 100 ~ 130 칼로리. 동시에 과음을 하지 않도록 주의하여 살이 찌지 않도록 해라. 아침식사나 간식 대신 먹거나 식사 전 20 분 동안 마시면 포만감을 느끼며 너무 많이 먹는 것을 막을 수 있다. 또한 요구르트를 넣으면 장 전체의 효과를 높일 수 있고 올리브유를 넣으면 리코펜의 흡수율을 높이는 데 도움이 된다.