이것은 몸의 탈수의 표현이다. 1, 물을 마시는 방식: 크게 마시지 마라, 그렇지 않으면 위가 참을 수 없다. 대신 한 모금 마시고, 천천히 마시고, 물을 입에 잠시 머물게 한 다음 삼킨다. 2. 또 소금물이나 시원한 레모네이드, 녹두수를 소량 마시면 체내에서 유출된 수분을 빠르게 보충할 수 있다.