너에게 발을 수선해 줄 의향이 있다.
1, 발 마사지 미용 효과
1, 내장 기능은 아름다움의 기초입니다.
한의사는 인체가 내장을 중심으로 경락 시스템을 통해 오장육부, 구경, 사지의 백해를 밀접하게 연결시키는 유기적 전체라고 생각한다. 인체를 구성하는 조직, 기관, 시스템은 구조적으로 분리할 수 없고 기능적으로 서로 유용하며, 병기에 서로 영향을 주며, 표리관계와 인과관계가 있다. 상대적으로 안정된 내부 환경은 그들의 생활을 평온하게 하고, 혈액의 흐름이 원활하며, 신체가 건강하게 할 수 있다. 사람의 아름다움은 내적 수양과 외적 수양의 조화로운 통일을 이룰 수 있다. 따라서 인체 내장 기능의 보건은 미용의 기초이다.
발 요법은 내장 기능을 조절하는 효과적인 수단입니다.
발 요법은 현대의학에서 발 반사 요법, 즉 발 반사 영역 요법이라고 불린다. 발 반사 영역은 인체의 발 피부 표면에 일정한 규칙적으로 배열되어 있으며, 해당 장기와 기능 시스템과 특별한 내부 통신 통로가 있는 신경 말단과 내외수용기의 집합구역을 가리킨다. 사람의 발에는 밀집된 신경다발과 신경 말단이 있어 90 여 개의 신경 반사 지역에 분포되어 있다.
발반사요법은 이런 생리반사원리에 따라 발의 특정 부위의 반사영역에 대한 반사치료와 마사지 자극을 통해 해당 장기의 기능을 효과적으로 조절하는 것이다.
내장 기능에 대한 발 마사지의 조절 효과.
발의 생리해부를 보면 무릎 관절 아래에도 혈관, 신경, 림프관의 가지, 마이크로관, 경락이 풍부하다. 발 마사지는 발을 건강하게 해 줄 뿐만 아니라 발의 기능 효과를 높여주며, 더욱 중요한 것은 전신을 효과적으로 조절하고 왕성한 신진대사를 유지하는 것이다.
(1) 발 마사지는 혈액순환을 촉진한다. 인간의 심장 박동은 혈액을 쉬지 않고 온몸을 순환하게 한다. 체순환에서는 동맥혈류가 빨라 산소 함량이 높고 영양이 풍부한 물질을 신체의 각 부위로 운반한다. 정맥혈에는 대량의 대사물이 함유되어 있어 속도가 느리기 때문에 혈관벽, 특히 발에 쉽게 머무를 수 있다. 정맥의 혈액이 원활하지 않고 독소가 국부적으로 퇴적하면서 혈압이 높아지고 심장 부담이 가중된다. 장기간 개선되지 않으면 해당 부위의 미세순환에 새로운 장애가 생겨 무균성 염증을 일으키고 질병을 유발하며 신체 건강을 손상시킬 수 있다. 발 마사지는 혈액순환을 개선하고, 심장의 부담을 줄이고, 대사 기능을 높일 수 있다.
(2) 신경 반사는 신체의 해당 기능을 조절합니다. 반사는 외부 자극에 대한 반응이다. 임상적으로 신체 조직 기관이 장기간 영양을 얻지 못하거나 자주 불량한 자극을 받아 이상반응이 발생할 경우 발의 해당 부위에 피부 표면 아래의 모래알이 나타나 압박을 하면 눈에 띄는 통증이 있다는 사실이 증명되었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이 영역들을 마사지할 때, 수법의 양성 자극에 의해 생성된 정보는 신경전도를 통해 기체 조직과 골격근 조직의 기능을 자극하여 해당 힘줄 군체가 수축한다. 분비선 조직을 자극하고, 그에 상응하는 분비선액을 자극하여 기체 기능이 점차 이상 반응을 없애고 정상적인 생리 상태를 회복하게 한다.
(3) 경락을 소통시키고, 기운을 차리고, 화환을 제거하다. 경락 이론은 한의학의 이론적 기초이며 전통 의학의 중요한 내용이다. 한의사는 인체에 분포하는 12 경맥, 기맥, 팔맥, 15 맥이 내장부 안팎과 사지를 잇는 것은 내장부 안팎의 기혈을 소통하고 음양을 키우는 통로라고 생각한다. 경락이 통하지 않고 기혈이 원활하지 않으면 인체는 불편함을 느끼거나 어느 부위에 통증을 느낄 수 있다. 이것이 바로 경락과학이 말한 것이다:' 통칙은 아프지 않다',' 통증은 통하지 않는다'. 발바닥 마사지는 경혈의 마사지 수법을 따라 경락을 소통시키고 기혈을 소통시키는 역할을 할 수 있다.
발 기능에 영향을 미치는 요인.
발 기능의 생리 상태는 인체의 정상적인 기능에 직접적인 영향을 미친다. 사람들은 늘 나무가 죽으면 뿌리가 먼저 마르고 사람이 늙으면 늙었다고 말한다. 발은 사람의 뿌리이고, 발을 기르는 것은 사람을 기르는 것과 같다. 최근 몇 년 동안 사람들이 말했듯이: 봄, 발 들어, 해가 뜨다. 여름에 발을 기르면 열을 식히고 습기를 제거할 수 있다. 가을에는 발을 기르고, 폐를 윤택하게 하고, 장을 윤택하게 한다. 겨울에는 복부가 따뜻하고 뜨겁다. 그러나, 결국 사람들 중에서 발 건강을 무시하는 사람이 적지 않다. 미용층의 여성들에게는 미용에 더 신경을 쓰고 발 보건을 소홀히 한다. 대략 몇 가지 현상이 있다고 할 수 있다: (1) 여름, 가을, 여름 3 계절의 맨발 현상. (2) 일년 내내 하이힐 현상. (3) 장기간 신체 운동을 하지 않는 현상. 이런 부적절한 습관과 취미는 몸에 만성 손상을 입히고 외모의 내적 수양에 잠재적인 악영향을 미칠 수 있다.
5, 발 마사지 건강 여러 가지 방법.
발 마사지는 마사지, 혈마사지, 약욕, 약찜질 등 여러 가지 전통적인 방법이 있습니다. 각종 발 진단, 치료, 건강 관리 방법은 모두 발의 특정 부위에 대한 다양한 조작을 통해 내장 기능을 조절하고, 기체의 생리상태를 개선하고, 신체를 튼튼하게 하는 목적을 달성하여 인체의 정기와 정신을 왕성하게 지속시키는 것이다.
결론적으로, 발 마사지 건강, 즉 발 요법은 신체의 건강과 아름다움의 내면수련에 중요한 생리적 의의를 가지고 있다. 사람의 건강과 아름다움이 발에서 시작되기를 바랍니다.
2, 피부를 조여주는 방법
탄탄한 피부를 만드는 방법 1 아침에 각질을 제거하는 것이 좋습니다.
각질 제거가 저녁 일이라고 생각하지 마라. 아침에 피부를 청소할 때 각질을 제거해 보세요. 아침에 부드럽게 각질을 제거하면 혈액순환을 가속화하고 밤새 잠을 자는 피부를 깨우고 피부를 더욱 붉고 연하게 만들 수 있다. 스크럽보다 각질 컨디셔닝 로션이 아침 황금빛 너에게 더 적합하다. 화장솜으로 적셔 가볍게 동그라미로 닦아주세요. 이 습관을 고수하면 아침에 병용과 작별인사를 할 수 있다.
탄탄한 피부를 만드는 방법은 밤낮으로 디톡스를 하는 것이다.
나이가 들면서 피부의 디톡스와 자가 치유 능력이 점점 느려지고 있다. 아침에 일어날 때 피부에 따뜻한 인삼차나 레몬즙을 한 잔 마셔주세요. 일상적인 스킨케어의 첫걸음으로 몸속의 독소를 빠르게 정화하고 칙칙하고 지치게 할 수 있다. 저녁에는 매일 피부 영양 보급을 마치면 영양의 저녁 크림을 보충해 주세요. 정화 디톡스 효능이 있어 스킨케어의 마지막 절차로 삼으세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 물론 건조한 가을과 겨울에는 야간 수면 마스크로 식물의 항산화 능력을 통해 외부 자극을 중화시켜 피부 복구와 재생을 가속화할 수 있다.
쫀쫀한 피부 만드는 방법 3 짱짱한 에센스 밑단.
피부의 팽팽함이 메이크업의 정교함보다 더 중요한 것 같다. 이런 효과가 있는 메이크업 전 제품을 찾을 수 없나요? 자신의 화장 절차를 바꿔보고 타이트한 당김 효과를 강화하는 항노화 에센스를 메이크업 앞유로 밑창을 닦아보세요. 적당량의 에센스를 취하고 손가락 관절로 마사지하여 혈액순환을 자극한다. 탄탄한 에센스의 질감은 가볍고 부드러워 윤곽을 더 빠르게 들어 후속 메이크업을 더욱 팽팽하게 만들 수 있다.
피부를 조여주는 방법 4 는 보습 스프레이를 잠그는 것이다.
가을에는 낮이 점점 건조해지고 수분 손실이 빠르다. 로션이나 크림을 겹겹이 겹쳐 복잡하고 무겁다. 영양과 수분을 어떻게 잠글까요? 보습 스프레이로 하시면 됩니다. 하지만 미네랄 스프레이 외에도 식물이 보습 스프레이를 추출하는 더 좋은 선택이 있습니다. 미국 피부과 의사 마이클 골드 (MichaelGold) 는 물 속의 미네랄이 피부 수분 손실을 가속화하고 연꽃추출물 등 식물 보습 성분을 첨가하면 수분을 보충하면서 수분을 잠그고 피부를 이완시킬 수 있다고 보고 있다. 또한 스프레이를 다 쓴 후에는 티슈로 얼굴을 가볍게 누르거나 보습크림을 조금 발라 수분을 더 오래 잠그는 것을 잊지 마십시오.