속담에 네가 술에 취한 후에 꿀물 한 잔을 담그지 않는 친구는 자격이 있는 친구가 아니라는 말이 있다. 꿀수 해주라는 말은 결코 무에서 나온 것이 아니다.

꿀에 함유된 과당은 알코올의 대사를 가속화할 수 있다. 1g 알코올을 마시면 1g 과당을 보충할 수 있다는 것을 발견했다. 이 비율로 알코올은 혈액에서 대사 속도가 45% 빨라질 수 있다. 따라서 술을 마시면서 과당을 먹으면 체내의 알코올이 더 빨리 사라지게 할 수 있다.

많은 사람들이 술을 풀기 위해 커피나 차를 마신다. 뇌를 흥분시킬 수는 있지만 탈수를 가중시킬 수 있다. 너는 정말 그렇게 취한 것 같지는 않지만, 너의 체내 알코올은 줄어들지 않았다.

알코올이 소화관에 미치는 자극을 줄이려면 요구르트, 우유를 미리 마시거나 음식을 먹을 수 있다. 위장을 보호하거나 알코올 중독을 완화할 수는 없지만 알코올이 장에 들어가는 속도를 늦추고 알코올 흡수를 늦출 수 있다. 게다가, 네가 먹는 음식도 너의 위 속의 공간을 차지하므로, 너는 술을 적게 마실 수 있다.

결론적으로, 과음 후 가장 가능한 해주 방법은 물을 마시고, 물을 많이 마시고, 체내의 알코올 함량을 희석하는 것이다. 동시에 과음은 탈수를 일으켜 체내 전해질이 빠져나가기 때문에 물을 마시면서 과일을 좀 먹고 당분과 비타민을 보충하는 것이 좋다.

물론 물을 마시는 것 외에 더 효과적인 방법이 있다. 바로 적게 마시는 것이다! ! !

적당한 음주의 원칙을 고수하고 명절 기간에 취해 쓰러지는 것을 거부하는 것이 지속 가능한 발전의 가장 좋은 방법이다.