나는 왜 나 자신이 되지 않는가?

우리 모두 알고 있듯이, 우리의 내적 평가 시스템이 가장 건강하지만, 왜 대부분의 사람들이 외적 평가 시스템을 형성하는가? 슈준림은 그가 가장 존경하는 로저스의 견해를 인용해 성장과정에서 사람들이 받는 긍정적인 관심은 조건적이고 적극적인 관심이며 무조건 적극적인 관심을 받는 경우는 드물기 때문이라고 말했다.

조건적이고 적극적인 관심의 논리는 네가 반드시 A 를 해야 내가 너에게 B 를 줄 수 있다는 것이다. B 는 물질적 보상이나 정신적 보상이 될 수 있습니다. 조건적이고 적극적인 관심의 영향으로 한 사람은' 좋다' (또는' 받아들일 수 있다') 를 드러낼 수 있는 경험을 하게 된다. 그렇지 않으면 상처받는 것을 거절당할 것이다. 한 사람의 성장은 끊임없이 배우고, 자신의' 어떻게 부분적으로 드러내야 하는가' 를 바로잡는 과정이며, 결국 외적 평가 시스템이 형성된다.

하지만 "드러내다" 는 것은 종종 마음에 어긋나고, 당신은 "그렇게 해야 한다" 고 생각하지만, 당신의 경험과 느낌은 별개의 일이다. 시간이 지남에 따라, 사람은 점차 자신의 내면의 경험과 느낌을 무시하거나 억누르며, 다른 사람이 자신을 어떻게 생각하는지, 자신이 어떻게 다른 사람에게 더 많은 물질이나 정신적 보상을 받을 수 있는지에 초점을 맞추게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)