세계 최고의 훈련 기관인 EXOS에 대해 들어보셨고, 이 기관만의 독특한 훈련 방법을 직접 경험하고 배우고 싶으신가요? 여기에 기회가 있습니다! 10월 23일부터 27일까지 대만에 직접 오시는 EXOS 전문 강사들이 세계와 호흡하는 더 높고 깊은 스포츠 트레이닝/코칭 현장으로 여러분을 안내해드리겠습니다! EXOS 과정 소개

EXOS는 전 세계적으로 일반적으로 인정받는 최고의 교육 시스템이자 수준 높은 교육 과정입니다. 1999년 창립된 마크 베르스테겐(Mark Verstegen)이 주도하고 있으며, 많은 유명 스포츠 전문가들로 구성되어 있으며, 운동선수의 경기력 향상을 목적으로 전문 엘리트 운동선수들을 대상으로 훈련, 영양, 물리치료 과정을 제공하고 있습니다. 가장 효과적인 교육 시스템, 전문가, 멘토 및 행사장 시설. 훈련 과정에는 전 세계 엘리트 운동선수, 기업 임원, 업계 관계자들이 참여하고 있습니다. ? EXOS 인증 시스템은 모든 운동선수, 코치, 그룹 운동 코치, 물리 치료사 및 피트니스 애호가에게 적합합니다. 생활 및 스포츠 성과를 측정하고 향상시킬 수 있는 고급 운동 시스템과 도구를 제공합니다. EXOS의 혜택을 받은 코치와 회원은? world 코스 내용 소개

이는 EXOS 교육의 첫 번째 단계입니다. 이 5일간의 비공개 훈련은 모든 코치에게 EXOS 훈련 시스템을 통해 선수와 고객의 성과를 향상시키는 방법을 가르치는 데 적합합니다. 피지컬 코치, 퍼스널 트레이너, 스포츠 강사가 진행하는 이론 및 실습 과정을 통해 각 참가자는 사고방식, 영양, 움직임, 회복 등 EXOS 트레이닝에 대한 모든 것을 경험하게 됩니다. EXOS의 XPS 성과 전문가 인증***은 세 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서는 EXOS 이론과 실습을 소개합니다. 이 독특한 방법론은 전 세계 코치가 회원들이 최고 수준의 시스템 공제를 성공적으로 달성할 수 있도록 지속적으로 지원하도록 설계되었습니다. 두 번째 단계에서는 EXOS 이론을 더욱 자세히 설명하고 교육 기술과 고급 방법론을 계속 개발하며 전문적인 관점으로 다른 사람들보다 앞서게 됩니다. 이 단계는 훈련 세션 및 프리젠테이션을 주도하는 데 중점을 두고 테스트 및 운동 기능 장애에 대한 전문성을 강조하는 데 중점을 둡니다. 세 번째 단계에서는 완전한 관리 시스템과 전문적인 평가를 제공하고 고성능 프로젝트를 제공합니다. 이 단계에서는 EXOS 시스템의 시스템 관리 도구를 강조하고 시스템과 스포츠 공연 문화를 통합하는 포괄적인 분위기를 조성하여 EXOS 훈련 시스템의 이론과 적용에 대한 이해를 더욱 높입니다. 1단계 2단계 3단계? 기능적 움직임 테스트? 플라이오메트릭 트레이닝? 다방향 속도? 근력 및 근력 시스템 개발? 5단계? 스트렝스 시스템 개발? 고급 영양 전략? 고급 선형 트레이닝 방법? 카이저의 첫 번째 주제는 코칭 과학? 성과 문화? 올림픽 역도 기술? 최대 근력 개발? 근비대 훈련 방법은 방법론의 네 가지 요소를 뒷받침합니다.

그리고 목표에 집중하세요. 2. 영양: 최적의 성능을 달성할 수 있도록 심신에 가장 기본적인 지원과 보충제를 제공합니다. 3. 스포츠: 정확한 생체역학적 개념과 반복적인 실제 증명을 통해 스포츠 수행 방법과 기술을 향상시키는 데 전념합니다. 4. 회복: 다음날 활동을 준비하기 위해 다양한 과학적 방법에 따라 뇌와 신체에 활력을 불어넣습니다. 스포츠 성과 인증

EXOS의 스포츠 성과 인증서는 더 나은 성과를 달성하기 위해 노력하는 사람들을 지원하기 위해 고안되었습니다. 이 인증서의 접근 방식은 증거 기반이며 현장 테스트를 거쳤으며 사고방식, 영양, 운동 및 회복의 조합을 강조합니다. 목표는 귀하가 이미 알고 있고 이 과정에서 배울 내용을 소화하도록 돕고 공통 시스템을 제공하는 것입니다. 모든 모범 사례를 위한 언어입니다. 다양한 유형의 고객을 유치하고 더 나은 성과를 위해 노력하며 전문적인 접근 방식과 공동 노력을 통해 목표를 달성합니다.

이는 고객에게 더욱 동기를 부여하고 보람 있는 프로세스를 제공합니다. 그들의 훈련 프로그램은 이미 프로 스포츠 팀의 가장 복잡한 요구 사항을 처리하는 데 있어 매우 견고한 실적을 보유하고 있습니다. 이제 고객의 계획에 시스템과 핵심 요소를 통합하는 방법을 배울 수 있는 기회가 있습니다. 고객에게 마땅한 관심을 기울이고 전문성으로 고객에게 깊은 인상을 주십시오. 대부분의 훈련 프로그램은 스포츠 또는 개인 훈련의 훈련 측면에만 초점을 맞추고 있으며, 프로 운동선수 또는 열성적인 스포츠 애호가로서 우리는 건강과 성과가 단순한 훈련 이상의 것을 포함한다는 것을 이해합니다. EXOS 프로그램은 이 네 가지 측면을 완벽하게 결합하여 귀하와 귀하의 신체가 최적의 성능을 발휘하도록 영감을 줍니다. 전문 개인 트레이너가 알아야 할 것처럼 체육관에서 얼마나 열심히 훈련하느냐가 중요한 것이 아닙니다. 올바른 사고방식 없이도 운동에서 최고의 성과를 얻을 수 있습니까? 적절한 영양 섭취 없이 최적의 결과를 얻을 수 있습니까? 회복하지 않고도 항상 최선을 다할 수 있을까요? EXOS 방법론은 체육관에서 보내는 1시간을 하루 중 나머지 23시간으로 통합합니다. EXOS 방식과 고려 사항 및 고객 계획의 모든 요소를 ​​효과적으로 통합하고 서비스 품질을 향상시키는 방법을 알아보세요.

Russ Orr EXOS가 20만 부 이상 판매되었습니다. 교육 및 훈련 이사이자 수석 트레이너인 Russ Orr는 재활 및 운동 능력 향상에 중점을 두고 15년 이상의 전문 운동 경험을 갖고 있으며 훈련 강사로서 광범위한 운동 능력을 바탕으로 뉴욕 양키스에 합류했습니다. 훈련 강사로서 선수들의 멘탈리티와 영양 관리 등 전문적인 지식을 키워야 한다. 따라서 양키스도 4차례 월드챔피언을 차지했다. 스포츠 수행, 부상 예방, 청소년 및 성인 피트니스 분야의 전문 국제 강사인 Scott은 운동 및 운동 과학 학사 학위를 보유하고 있으며 NSCA, ACSM, NASM 인증 교육 강사이며 피트니스 및 스포츠 산업 행사에서 자주 강연하고 있습니다. PTAG와 같이 학생들이 인터넷, 서적, DVD를 통해 배울 수 있는 세계적으로 유명한 여러 인증 시스템을 개발하여 일류 대학, 프로 스포츠 팀(올림픽 협회, NFL 및 NBA) 및 주요 체육관 체인에 컨설턴트로 참여하여 문제를 해결하도록 도왔습니다. 스포츠 성과, 의료, 훈련 및 교육 문제

Denis Logan Denis Logan은 2008년에 Athletes'Performance(이전 EXOS)에 입사했으며 2007년에 Athletes'Performance의 주니어 코치 교육을 통과했습니다. Denis는 현재 훈련 전문가입니다. 회사 교육부에서요. Athletes' Performance에 합류하기 전에 그는 뉴욕의 Aviator Sports Performance에서 코치를 맡았습니다.

Denis는 최근 American Sports Institute에서 피트니스 및 건강 관리 석사 학위를 취득했습니다.

존 스테머만 존은 2006년 엑소스에 합류했다. John은 EXOS Corporation의 스포츠 퍼포먼스 부문 부사장이자 EXOS 공인 스포츠 퍼포먼스 전문가입니다. John은 Southern Florida State University에서 체육 학사 학위를 취득했으며 CSCS, NSCA 및 USAW 강사이기도 합니다.

EXOS 스포츠 퍼포먼스 전문가 양성 과정 일시 2017/10/23~10/2708:00 ~ 17:00 장소 타이베이 테니스 센터 (타이베이시 네이후구 민취안동로 6단 208호) ) 웹엑소스 이용요금 정가 66,500위안(풀클래스 35명) 주최 웨이포인트 아이언맨팩토리, 비욘드피트니스 등록 홈페이지 이벤트 카페