현미에는 B 족 비타민과 비타민 E 가 풍부해 혈액순환을 촉진하고, 장에 에너지를 지속적으로 공급하며, 장익균의 증식을 촉진하고, 변비와 대장암을 예방한다. 현미와 건해태와 함께 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣어 죽을 만들고 소금과 후춧가루를 뿌린다. 또한 식사는 반드시 건강하고 깨끗한 음식을 선택해야 한다. 집에서 밥을 짓더라도 사온 채소를 물로 깨끗이 씻고 위에 남아 있는 농약을 깨끗이 청소해야 한다. 장은 강력한 소화 기능을 가지고 있다. 장은 효소라는 것을 분비하는데, 장에 들어가는 음식을 인체에 흡수될 수 있는 물질로 분해한다.

문제는, 외부의 유해 물질이 처음에 어떻게 위에서 혈액으로 들어왔는가 하는 것이다. 위장면역체계가 높은 담을 세워 면역반응이 있는 물질을 막는다는 말인가요? 이 높은 담을 통과할 수 있는 것이 있습니까? 3 년 전, 나는 위가 지루해서 매일 딸꾹질을 하고 방귀를 뀌었다. 수천 원을 썼지만 마음에 들지 않는다. 3 년 후, 나의 대변은 이상해서 하루에 4 ~ 5 번 변형된다. 병원에 가서 직장육을 검사하다. 수술 후 매일 배가 꼬르륵꼬르륵 울고 대변은 변비도 하고 마른다. 어떻게 보호해야 할까요?

문제는, 외부의 유해 물질이 처음에 어떻게 위에서 혈액으로 들어왔는가 하는 것이다. 위장면역체계가 높은 담을 세워 면역반응이 있는 물질을 막는다는 말인가요? 이 높은 담을 통과할 수 있는 것이 있습니까? 3 년 전, 나는 위가 지루해서 매일 딸꾹질을 하고 방귀를 뀌었다. 수천 원을 썼지만 마음에 들지 않는다. 3 년 후, 나의 대변은 이상해서 하루에 4 ~ 5 번 변형된다. 병원에 가서 직장육을 검사하다. 수술 후 매일 배가 꼬르륵꼬르륵 울고 대변은 변비도 하고 마른다. 어떻게 보호해야 할까요?

많은 사람들은 자신의 위가 가벼운 병이나 심지어 완전히 건강하다고 생각한다. 사실, 빠른 리듬의 생활과 강력한 업무 압력의 이중 압박으로 대부분의 사람들의 위는 이미 하위 건강 상태에 있다. 그러니 지금부터 자신의 위를 잘 보살펴라! 자연계의 동물에게서 배우고, 효소가 풍부한 생음식 (채소, 과과) 을 많이 먹고, 정크푸드를 먹지 않고, 튀김, 튀김, 구운 요리법을 금지하고, 찜, 삶은 요리법을 채택하고, 좋은 마음을 유지하고, 생과일 주스를 많이 마셔 변비를 예방한다 장은 인체에서 가장 큰 미생물 환경으로, 정상적으로 작동하는지 여부는 인체의 건강과 밀접한 관련이 있다. 장은 인체의 디톡스 기관이다. 장에 대한 보호를 강화하기 전에 먼저 자신의 장이 건강한지 알아야 한다. 먼저 장의 건강 상태를 시험해 봅시다.