다이어트는 모든 여자들에게 가장 귀찮은 일이다. 다이어트를 하려면 입을 다물고 다리를 걸어야 한다. 먹고 게으른 여자에게 있어서는 그야말로 고문이다. 사실 다이어트에도 요령이 있어요. 다음으로, 끓인 물을 곁들일 수 있는 것이 있는지 보자. 다이어트에 유용하다.

우선, 우리는 끓는 물로 산사나무를 마시도록 선택할 수 있다. 산사나무는 소화를 돕는 매우 효과적인 식품으로 잘 알려져 있으며, 식이섬유가 많이 함유되어 있어 음식, 건강한 비위, 장을 빨리 소화하는 데 도움이 된다. 또 산사나무 자체는 새콤달콤하고, 물에 담가 먹어도 맛있다. 천연' 유수 긁기' 입니다. 다이어트를 해야 한다면 시도해 볼 수 있다.

비만의 상당 부분은 신진대사가 좋지 않아 변비가 될 수 있다. 변비를 해결하기 위해 동과 잎차를 시험해 볼 수 있다. 동과 연꽃잎차는 유명한 천연' 기름기 긁기' 이다. 그것을 마시면 장 속의 기름물을 빨리 긁어내고 배설하는 데 도움이 되어 살을 빼고 지방을 줄이는 효과를 얻을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 일년 내내 변비를 하는 사람, 사무실에 자주 앉아서 운동을 하지 않는 사람은 동과 연꽃잎차를 선택해서 시험해 볼 수 있다.

또한, 우리는 끓는 물에 쓴 멜론 조각을 넣고 물을 담글 수 있습니다. 여주는 먹기에 매우 귀찮다. 하지만 우리의 건강에 큰 도움이 됩니다. 여주는 야채로서 비타민 C, 여주수, 맛이 좀 견디기 힘들지만 효능은 매우 두드러진다. 여주수를 꾸준히 마시는 습관은 다이어트 저지방 효과가 매우 두드러진다. 만약 한 소녀가 다이어트를 원한다면, 그녀는 반드시 시도해야 한다.